Korte 3x3 Powerlifting Tracker
Kupnje u aplikaciji
1 tis.+
Preuzimanja
Svi
info
O ovoj aplikaciji
Poboljšajte svoje rezultate u teretani pomoću programa Korte 3x3, plana koji koriste neki od najjačih njemačkih powerliftera. Ako vaši ciljevi uključuju povećanje snage i veličine, onda je ovo aplikacija za vas.
3x3 sustav je osmotjedni trening ciklus koji se sastoji od dvije faze. Faza I je faza velikog volumena, dok je faza II faza natjecanja. Ovaj jedinstveni plan treninga poboljšavat će vaš bench press, čučanj i mrtvo dizanje u svakom ciklusu.
Ova će aplikacija planirati svaku sesiju za vas na temelju vaših trenutnih maksimuma za svako podizanje. Vaš će napredak kroz svaki ciklus biti praćen i spremljeni su završeni ciklusi tako da možete vidjeti kako se vaša snaga povećava s vremenom.
Značajke:
- Jednostavno stvaranje ciklusa
- Predviđa vaše buduće maksimume
- Koristite kilograme ili kilograme
- Pogledajte težinu, setove i ponavljanja potrebne za svaku sesiju
- Pratite svoje setove kako napredujete kroz svaku sesiju
- Odjavite se svaki dan i tjedan svog ciklusa
- Pohranjuje sve završene cikluse tako da možete pregledati napredak tijekom vremena
Ova aplikacija vam pruža prvu fazu programa besplatno kako bi potvrdili da ga želite koristiti za povećanje snage, kondicije i performansi powerliftinga. Druga faza je dostupna putem aplikacije kupnje.
3x3 sustav je osmotjedni trening ciklus koji se sastoji od dvije faze. Faza I je faza velikog volumena, dok je faza II faza natjecanja. Ovaj jedinstveni plan treninga poboljšavat će vaš bench press, čučanj i mrtvo dizanje u svakom ciklusu.
Ova će aplikacija planirati svaku sesiju za vas na temelju vaših trenutnih maksimuma za svako podizanje. Vaš će napredak kroz svaki ciklus biti praćen i spremljeni su završeni ciklusi tako da možete vidjeti kako se vaša snaga povećava s vremenom.
Značajke:
- Jednostavno stvaranje ciklusa
- Predviđa vaše buduće maksimume
- Koristite kilograme ili kilograme
- Pogledajte težinu, setove i ponavljanja potrebne za svaku sesiju
- Pratite svoje setove kako napredujete kroz svaku sesiju
- Odjavite se svaki dan i tjedan svog ciklusa
- Pohranjuje sve završene cikluse tako da možete pregledati napredak tijekom vremena
Ova aplikacija vam pruža prvu fazu programa besplatno kako bi potvrdili da ga želite koristiti za povećanje snage, kondicije i performansi powerliftinga. Druga faza je dostupna putem aplikacije kupnje.
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Podaci se ne dijele s trećim stranama
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode dijeljenje
Nema prikupljenih podataka
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode prikupljanje
