0-100 zgibova u 30 dana – Calisthenics Trainer
Program vježbanja za zgibove koji brzo gradi snagu gornjeg dijela tijela. Povećajte snagu od 0 do 100 zgibova u samo 30 dana uz ovaj provjereni sustav kalisteničkog treninga za kućne i ulične treninge.
Značajke treninga:
30-dnevni program izazova za zgibove
Dnevno praćenje treninga i zapisnik napretka
Radi s šipkom za zgibove na vratima ili u parku
Sustav treninga snage s vlastitom težinom
Savršeni zgibovi i kalistenički trening:
Potpuni program vježbanja sa šipkom za izgradnju leđa, bicepsa, ramena i snage hvata. Ovaj trenažer za zgibove koristi progresivne kalisteničke metode dokazane u uličnom treningu i treningu u teretani.
Savladajte varijacije zgibova:
Naučite pravilnu formu za standardne zgibove, zgibove, široki hvat i napredne kalisteničke pokrete. Izgradite pravu funkcionalnu snagu kroz vježbe s šipkom s vlastitom težinom.
Za sve razine kondicije:
Bez obzira počinjete li s treningom zgibova od nule ili postižete stagnaciju snage, ovaj kalistenički trenažer donosi rezultate kroz strukturirane vježbe s šipkom kod kuće ili u vanjskim fitness parkovima.
Nije potrebna teretana – samo šipka za zgibove i predanost.
Preuzmite cjeloviti kalistenički program treninga zgibova već danas.