0–100 Push Ups in 50 Days
Kupnje u aplikaciji
Svi
info
5 tis.+
Preuzimanja
O ovoj aplikaciji
0–100 sklekova u 50 dana je strukturirani trenažer za sklekove i sustav vježbanja kod kuće izgrađen oko jednog cilja: 100 uzastopnih sklekova u 50 dana. Bez teretane. Bez opreme. Bez nagađanja.
Možete li napraviti 100 sklekova zaredom? Većina ljudi ne može. Ali s pravim programom sklekova, možete.
Ovaj plan vježbanja s vlastitom težinom i bez opreme osmišljen je kako bi vas odveo od vaše trenutne razine do 100 uzastopnih sklekova - korak po korak, dan po dan.
ZAŠTO OVAJ PROGRAM SKLEKOVA FUNKCIONIRA
Izgrađen oko progresivnog opterećenja - svaki dan se nadovezuje na prethodni. Svaka sesija je osmišljena za vas. Samo se pojavite i napravite ponavljanja.
Nema ručnog brojanja. Vaša kamera automatski prati svako ponavljanje pomoću umjetne inteligencije - tako da ostajete usredotočeni na trening, a ne na brojeve.
Savršeno za početnike u kalistenici i sve koji su zaglavili na platou.
ŠTO JE UNUTRA
50-dnevni izazov sklekova s dnevnim treninzima
Trener za sklekove sa strukturiranom progresijom
Brojač sklekova s umjetnom inteligencijom — kamera automatski broji vaša ponavljanja u stvarnom vremenu
Praćenje sklekova u stvarnom vremenu i automatsko brojanje ponavljanja
Progresivni trening snage kod kuće korištenjem znanstveno utemeljenih metoda
Plan vježbanja kod kuće — nije potrebna oprema
Vježbanje prsa kod kuće usmjereno na prsa, ramena i tricepse
Vježbanje s vlastitom težinom i trening snage kod kuće
Ugrađeno dnevno praćenje vježbanja
ZA SVAKU RAZINU SPREMNOSTI
Početnici: Počnite od nule i izgradite svoje prvo puno ponavljanje
Srednji: Usavršite formu i dosegnite prekretnicu od 50 ponavljanja
Napredni: Pređite 100 s težim varijacijama sklekova
VAŠ CILJ: 100 SKLEKOVA
Postizanje 100 sklekova legendarni je fitness standard. S ovim sustavom vježbanja kod kuće, ostat ćete dosljedni kroz dnevne podsjetnike i jasne vizualne prekretnice. Nema članstva u teretani. Nema utega. Samo vi, pod i provjereni 50-dnevni sustav.
Nema teretane. Bez utega. Bez brojanja. Samo rezultati.
Započnite 1. dan danas.
Možete li napraviti 100 sklekova zaredom? Većina ljudi ne može. Ali s pravim programom sklekova, možete.
Ovaj plan vježbanja s vlastitom težinom i bez opreme osmišljen je kako bi vas odveo od vaše trenutne razine do 100 uzastopnih sklekova - korak po korak, dan po dan.
ZAŠTO OVAJ PROGRAM SKLEKOVA FUNKCIONIRA
Izgrađen oko progresivnog opterećenja - svaki dan se nadovezuje na prethodni. Svaka sesija je osmišljena za vas. Samo se pojavite i napravite ponavljanja.
Nema ručnog brojanja. Vaša kamera automatski prati svako ponavljanje pomoću umjetne inteligencije - tako da ostajete usredotočeni na trening, a ne na brojeve.
Savršeno za početnike u kalistenici i sve koji su zaglavili na platou.
ŠTO JE UNUTRA
50-dnevni izazov sklekova s dnevnim treninzima
Trener za sklekove sa strukturiranom progresijom
Brojač sklekova s umjetnom inteligencijom — kamera automatski broji vaša ponavljanja u stvarnom vremenu
Praćenje sklekova u stvarnom vremenu i automatsko brojanje ponavljanja
Progresivni trening snage kod kuće korištenjem znanstveno utemeljenih metoda
Plan vježbanja kod kuće — nije potrebna oprema
Vježbanje prsa kod kuće usmjereno na prsa, ramena i tricepse
Vježbanje s vlastitom težinom i trening snage kod kuće
Ugrađeno dnevno praćenje vježbanja
ZA SVAKU RAZINU SPREMNOSTI
Početnici: Počnite od nule i izgradite svoje prvo puno ponavljanje
Srednji: Usavršite formu i dosegnite prekretnicu od 50 ponavljanja
Napredni: Pređite 100 s težim varijacijama sklekova
VAŠ CILJ: 100 SKLEKOVA
Postizanje 100 sklekova legendarni je fitness standard. S ovim sustavom vježbanja kod kuće, ostat ćete dosljedni kroz dnevne podsjetnike i jasne vizualne prekretnice. Nema članstva u teretani. Nema utega. Samo vi, pod i provjereni 50-dnevni sustav.
Nema teretane. Bez utega. Bez brojanja. Samo rezultati.
Započnite 1. dan danas.
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Podaci se ne dijele s trećim stranama
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode dijeljenje
Ova aplikacija može prikupljati ove vrste podataka
Osobni podaci, Financijski podaci i još ovoliko drugih: 2
Podaci se šifriraju tijekom prijenosa
Što je novo
What's new
- Confetti when you finish a workout.
- Your streak lives on the home screen. Don't break it.
- Rest day shows tomorrow's target
- Missed a day? Your streak is protected. Keep going.
- Confetti when you finish a workout.
- Your streak lives on the home screen. Don't break it.
- Rest day shows tomorrow's target
- Missed a day? Your streak is protected. Keep going.
Podrška za aplikaciju
O razvojnom programeru
Zaid Shahid Khan
zaidshahidkhn@gmail.com
11-3-669
New Mallepally
Hyderabad, Telangana 500001
India
