0ā100 Push Ups in 50 Days
Kupnje u aplikaciji
Svi
info
5Ā tis.+
Preuzimanja
O ovoj aplikaciji
0ā100 sklekova u 50 dana je strukturirani trenažer za sklekove i sustav vježbanja kod kuÄe izgraÄen oko jednog cilja: 100 uzastopnih sklekova u 50 dana. Bez teretane. Bez opreme. Bez nagaÄanja.
Možete li napraviti 100 sklekova zaredom? VeÄina ljudi ne može. Ali s pravim programom sklekova, možete.
Ovaj plan vježbanja s vlastitom težinom i bez opreme osmiŔljen je kako bi vas odveo od vaŔe trenutne razine do 100 uzastopnih sklekova - korak po korak, dan po dan.
ZAÅ TO OVAJ PROGRAM SKLEKOVA FUNKCIONIRA
IzgraÄen oko progresivnog optereÄenja - svaki dan se nadovezuje na prethodni. Svaka sesija je osmiÅ”ljena za vas. Samo se pojavite i napravite ponavljanja.
Nema ruÄnog brojanja. VaÅ”a kamera automatski prati svako ponavljanje pomoÄu umjetne inteligencije - tako da ostajete usredotoÄeni na trening, a ne na brojeve.
SavrÅ”eno za poÄetnike u kalistenici i sve koji su zaglavili na platou.
Å TO JE UNUTRA
50-dnevni izazov sklekova s āādnevnim treninzima
Trener za sklekove sa strukturiranom progresijom
BrojaÄ sklekova s āāumjetnom inteligencijom ā kamera automatski broji vaÅ”a ponavljanja u stvarnom vremenu
PraÄenje sklekova u stvarnom vremenu i automatsko brojanje ponavljanja
Progresivni trening snage kod kuÄe koriÅ”tenjem znanstveno utemeljenih metoda
Plan vježbanja kod kuÄe ā nije potrebna oprema
Vježbanje prsa kod kuÄe usmjereno na prsa, ramena i tricepse
Vježbanje s vlastitom težinom i trening snage kod kuÄe
UgraÄeno dnevno praÄenje vježbanja
ZA SVAKU RAZINU SPREMNOSTI
PoÄetnici: PoÄnite od nule i izgradite svoje prvo puno ponavljanje
Srednji: UsavrŔite formu i dosegnite prekretnicu od 50 ponavljanja
Napredni: PreÄite 100 s težim varijacijama sklekova
VAÅ CILJ: 100 SKLEKOVA
Postizanje 100 sklekova legendarni je fitness standard. S ovim sustavom vježbanja kod kuÄe, ostat Äete dosljedni kroz dnevne podsjetnike i jasne vizualne prekretnice. Nema Älanstva u teretani. Nema utega. Samo vi, pod i provjereni 50-dnevni sustav.
Nema teretane. Bez utega. Bez brojanja. Samo rezultati.
ZapoÄnite 1. dan danas.
Možete li napraviti 100 sklekova zaredom? VeÄina ljudi ne može. Ali s pravim programom sklekova, možete.
Ovaj plan vježbanja s vlastitom težinom i bez opreme osmiŔljen je kako bi vas odveo od vaŔe trenutne razine do 100 uzastopnih sklekova - korak po korak, dan po dan.
ZAÅ TO OVAJ PROGRAM SKLEKOVA FUNKCIONIRA
IzgraÄen oko progresivnog optereÄenja - svaki dan se nadovezuje na prethodni. Svaka sesija je osmiÅ”ljena za vas. Samo se pojavite i napravite ponavljanja.
Nema ruÄnog brojanja. VaÅ”a kamera automatski prati svako ponavljanje pomoÄu umjetne inteligencije - tako da ostajete usredotoÄeni na trening, a ne na brojeve.
SavrÅ”eno za poÄetnike u kalistenici i sve koji su zaglavili na platou.
Å TO JE UNUTRA
50-dnevni izazov sklekova s āādnevnim treninzima
Trener za sklekove sa strukturiranom progresijom
BrojaÄ sklekova s āāumjetnom inteligencijom ā kamera automatski broji vaÅ”a ponavljanja u stvarnom vremenu
PraÄenje sklekova u stvarnom vremenu i automatsko brojanje ponavljanja
Progresivni trening snage kod kuÄe koriÅ”tenjem znanstveno utemeljenih metoda
Plan vježbanja kod kuÄe ā nije potrebna oprema
Vježbanje prsa kod kuÄe usmjereno na prsa, ramena i tricepse
Vježbanje s vlastitom težinom i trening snage kod kuÄe
UgraÄeno dnevno praÄenje vježbanja
ZA SVAKU RAZINU SPREMNOSTI
PoÄetnici: PoÄnite od nule i izgradite svoje prvo puno ponavljanje
Srednji: UsavrŔite formu i dosegnite prekretnicu od 50 ponavljanja
Napredni: PreÄite 100 s težim varijacijama sklekova
VAÅ CILJ: 100 SKLEKOVA
Postizanje 100 sklekova legendarni je fitness standard. S ovim sustavom vježbanja kod kuÄe, ostat Äete dosljedni kroz dnevne podsjetnike i jasne vizualne prekretnice. Nema Älanstva u teretani. Nema utega. Samo vi, pod i provjereni 50-dnevni sustav.
Nema teretane. Bez utega. Bez brojanja. Samo rezultati.
ZapoÄnite 1. dan danas.
Ažurirano
Sigurnost poÄinje razumijevanjem naÄina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaÅ”e podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vaÅ”oj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Podaci se ne dijele s treÄim stranama
Saznajte viŔe o tome kako razvojni programeri navode dijeljenje
Ova aplikacija može prikupljati ove vrste podataka
Osobni podaci, Financijski podaci i joÅ” ovoliko drugih: 2
Podaci se Ŕifriraju tijekom prijenosa
Å to je novo
What's new
- Confetti when you finish a workout.
- Your streak lives on the home screen. Don't break it.
- Rest day shows tomorrow's target
- Missed a day? Your streak is protected. Keep going.
- Confetti when you finish a workout.
- Your streak lives on the home screen. Don't break it.
- Rest day shows tomorrow's target
- Missed a day? Your streak is protected. Keep going.
PodrŔka za aplikaciju
O razvojnom programeru
Zaid Shahid Khan
zaidshahidkhn@gmail.com
11-3-669
New Mallepally
Hyderabad, Telangana 500001
India
