Biciklistička aplikacija

Riafy Technologies

Sadrži oglaseKupnje u aplikaciji

O ovoj aplikaciji

Biciklizam nikada nije rigorozna metoda vježbanja. Umjesto toga, to je aktivnost u slobodno vrijeme koja i vama pomaže da ostanete zdravi. Pridružite se našem ogromnom plemenu biciklističkih entuzijasta koji imaju fitness ciljeve koji se bez napora postižu biciklističkim vježbama. Naša se aplikacija usredotočuje na tjelovježbu biciklom, a također uključuje i druge vježbe trčanja i HIIT za zdrav način života.

Biciklizam je izvrstan oblik vježbanja koji pomaže ljudima da rade na svom tijelu tijekom vremena. Izvadite svoj biciklistički bicikl iz garaže i započnite vježbanje i fitness putovanje dječjim koracima.

Počnite s manjim tempom i pratite udaljenost.
Započnite svoju vježbu vožnje bicikla i trčanja s planerom rute koji pomaže u praćenju udaljenosti puta kojim idete. Za početnike predlažemo vožnju biciklom manjom brzinom i postupno povećavajući tempo tijekom vremena. To bi pomoglo vašim mišićima da se naviknu na brzinu pedaliranja i vježbe.

Započnite pravilan trening s određenim vremenom.
Planovi treninga za bolji režim vožnje biciklom uključuju i intervalne treninge i HIIT treninge. Što bolje trenirate, postajete bolji u vježbanju bicikla. Naša aplikacija sadrži uređaj za praćenje trčanja i vožnje bicikla za mapiranje vremena i izračunavanje potrošenih kalorija. Traker za trčanje također se može besplatno koristiti tijekom trčanja u slobodno vrijeme.

Kardiovaskularno zdravlje i gubitak težine.
Osoba sa strogim rasporedom vježbanja i prehrane sigurno će imati zdrav otkucaj srca. Naša aplikacija promovira HIIT ili intervalni trening visokog intenziteta kod kuće s ciljevima zdravstvene koristi za sve.

Mjesta za početak rutine vožnje biciklom.
Sportovi poput biciklizma mogu se baviti bilo gdje gdje je izgrađena čista staza. Jedino o čemu treba voditi računa je bicikl koji odaberete. Brdski bicikl je napravljen za offroad i teške staze na stjenovitim terenima u planini. S druge strane, cestovni bicikl se koristi za maraton i jednostavan domaći izazov.

Trčanje i drugi intervalni treninzi.
Trčanje ili trčanje jednako su korisni kao i vožnja bicikla. Broj sagorjelih kalorija gotovo je isti u obje vrste treninga. Naša aplikacija ima brojač kilometara gdje možete pratiti pređenu udaljenost i postupno raditi na svojim ciljevima. Vaša kondicija ovisi o broju sagorjenih kalorija u danu, a polagano povećanje brzine bilo bi zdravo za vaše tijelo.

Virtualni trening i praćenje udaljenosti u aplikaciji.
Postoji mnogo kućnih izazova koji vam se nude virtualno u našoj aplikaciji. Ove vježbe možete izvoditi kod kuće uz virtualno treniranje stručnjaka iz cijelog svijeta.

Jasne sumnje oko trčanja i vožnje bicikla.
Započinjanje novog rasporeda vježbanja značilo bi da morate razriješiti nekoliko nedoumica. Možete sumnjati u odgovarajuću odjeću za neku aktivnost, najbolje vrijeme za vježbanje, minimalni tempo ili maksimalnu brzinu kojom morate ići, itd. Naša aplikacija ima razne zapise kako bismo otklonili sve vaše sumnje i poveli vas s nama. Vježbanje i vježbanje u intervalima na biciklu bilo bi zabavno i jednostavno s našim izvanmrežnim značajkama.

Izađite s prijateljima i uživajte na svježem zraku uz lagane biciklističke vježbe koje vas održavaju zdravim!