Kinderyoga: Meditation & Spaß

5W Verlag GmbH

Kupnje u aplikaciji

O ovoj aplikaciji

KINDERYOGA je PRVA APLIKACIJA ZA SUDJELOVANJE za male jogije i jogine od 3 do 99 godina

Aplikacija je vrlo jednostavna za upotrebu. Tri su svijeta koja vas vode u različite YOGAVIDEOS-ove:

"U svemiru": Joga da biste ujutro postali svježi i živahni
“S Indijancima: Joga tijekom dana ispušta paru
"Uz more": opuštajuća joga navečer

YOGA ZA DJECU nije samo najnoviji trend, ona je pravo TAJNO Oružje za povećanje POZORNOSTI I KONCENTRACIJE. A što može biti ljepše od djece koja PAŽLJIVO, URAVNOTEŽENO i KONCENTRIRANO prolaze svijetom i tako na pr. donesite kući i bolje ocjene. To zauzvrat donosi SAMOUPOVJERENJE za djecu i STABILNOST za cijelu obitelj.

DJEČJA JOGA JE ZABAVNA:

Djeca SKIJPUJU KAO ŽABE I REVU KAO GORILE, OBLIKUJUĆI MJESEC i SUNCE i postajući ZVJEZDANI SURFERI. Ili balansiraju kao MALA GUSARICA na jednoj nozi s papagajem na ramenu.

Djeca pažljivo gledaju i slušaju i tako uče poze prilagođene djeci ugrađene u PJESME, PRIČE i PJESME. Postoji mnoštvo izbora i vježbi različitih duljina, pa to NIKADA NIJE DOSADNO ili PRETRAŽIVO.

Djecu očekuje VIZUELNI I ZVUČNI VATROMET. Svi videozapisi imaju vlastiti izgled i zvuk, kao i vlastite heroje prilagođene tijelu. Tako YOGA postaje DJECA:

U PROSTORU, mali astronaut Lexy mlazije kroz svemir na svojoj raketi i otkriva čudne planete.

KOD INDIJANA Indijski dječak Schneller Schuh provlači se kroz preriju i razgovara s raznim životinjama koje susreće.

MOROM ulazimo u njezin brod s gusarskom kćeri Lunom Sternenauge i posjećujemo njene prijatelje, morska bića.

Vježbe su prilagođene dječjoj svakodnevnici: ujutro je joga za buđenje i koncentraciju. U vrijeme ručka djeca ispuštaju paru i dobivaju ravnotežu iz svakodnevnog života. Navečer je opuštanje i izleti iz snova. Djeca se dođu odmoriti i brže zaspati.

Znanstveno je dokazano da joga POBOLJŠA SPAVANJE. A to je dobro za djecu I roditelje.

Dječja joga potiče um na zabavan način: djeca uče da se ne ometaju - što je posebno važno za djecu s nedostatkom pažnje.

Učinak dječje joge dokazan je u fiziološkim i kognitivnim studijama:

- Posebno dobro djeluje na opuštanje, koncentraciju i motoričke sposobnosti djece
- Poboljšanje držanja i ravnoteže
- Poboljšanje grube i fine motorike i vještine koordinacije
- Djeca se uče opustiti i kontrolirati svoje osjećaje.
- Joga djeci nudi idealnu ravnotežu stresa, nedostatka vježbanja i najveće težine.
- Djeca koja se jogom bave dulje vrijeme postaju pažljivija i kompetentnija u percepciji sebe i drugih te razvijaju empatiju.

Senzomotorički razvoj: koordinacija, planiranje pokreta, interakcija između polovica tijela, ravnoteža, tjelesne vještine, jačanje mišića, regulacija tona, percepcija tijela i osjetilna iskustva.

Mentalni razvoj: koncentracija, samokontrola, strukturiranje, sposobnost učenja, radno ponašanje, pamćenje, mašta / mašta.

Socijalno-emocionalni razvoj: emocionalna ravnoteža, dobrobit, samopouzdanje, socijalno ponašanje, smanjenje straha / agresije / impulzivnosti.

Zdravlje: Pozitivni učinci na kardiovaskularni sustav, metabolizam, aktivnost disanja i opskrbu kisikom, ponašanje u snu, držanje tijela, mišiće i zglobove.

BESPLATNO pogledajte oko različitih svjetova i pročitajte sve informacije o dječjoj jogi!
Napišite našim stručnjacima: Oni će odgovoriti na sva vaša pitanja!

Kupnjom u aplikaciji dobivate puni pristup svim videozapisima.

Što je novo

Fehlerbehebungen und Leistungsverbesserungen