Za početak internetske terapije trebate uputnicu svog liječnika. Internetska terapija je za klijente besplatna.
Internetska terapija nesanice Aplikacija za terapiju spavanja pomoći će vam da najbolje iskoristite nesanicu. Pomoću internetske terapije učite o uvjetima spavanja i uvježbavate načine koji će vam pomoći da spavate i smanjite stres. Da biste lakše preboljeli svoju nesanicu, podržat će vam i vaš vlastiti internetski terapeut, koji može komunicirati s vama putem aplikacije. Aplikacija je dizajnirana tako da se u budućnosti vaša terapija može kombinirati s različitim izvorima informacija kao što je HealthKit. Na temelju znanstvenih dokaza, web terapija je učinkovit pomoć kod nesanice. Internetska terapija nesanice namijenjena je 16-godišnjaku koji pate od nesanice.
Više informacija o internetskim terapijama: www.nettiterapiat.fi