IZBORITE CILJEVE
- Postavite ciljeve unutar grupacija hrane (voće, povrće, žitarice, bjelančevine, mliječne namirnice)
- Odaberite između različitih ciljeva hrane ili koristite značajku "Pick for me!" Ako želite gotove ciljeve i savjete
- Sinkronizirajte svoj pametni sat (ili sve to napravite na svom mobilnom uređaju)
POGLEDAJTE NAPREDAK I DOBITE PODRŠKU
- Budite svakodnevni napredak u svakoj grupi hrane dok ispunjavate svoje ciljeve
- Nabavite jednostavne savjete koji će vam pomoći da ispunite svoje ciljeve
- Odaberite opcije za obavijesti i podsjetnike
- Posjetite odjeljak MyPlate 101 za više informacija o zdravoj prehrani
ZARADITE BADGE KOJI PROIZVODITE SVOJ USPJEH
- Zaradite značke kada su ispunjeni ciljevi grupe hrane
- Prikupite različite značke, poput prvog cilja, svakodnevnih linija, znakova grupe hrane i konačnih značaka MyPlate
- Objavite svoje značke na društvenim medijima kako biste podijelili svoj uspjeh i ohrabrili druge
Birajte ciljeve, vidite napredak i slavite uspjeh počevši od danas. Preuzmite Start Simple s MyPlate!
UZIMITE NA SLJEDEĆU RAZINU
- Pridružite se izazovima kako biste ostali motivirani i iskušajte nove ciljeve
- Posjetite odjeljak za izazove da biste vidjeli nadolazeće izazove i pogledali svoj napredak
- Pazite na periodične „popup“ izazove
- Zaradite jedinstvene značke koje su dostupne samo za dovršavanje izazova
Birajte ciljeve, vidite napredak i slavite uspjeh počevši od danas. Preuzmite Start Simple s MyPlate!