INSANITY MAX:30 je 60-dnevni program vježbanja kod kuće koji vas tjera da nadmašite svoj maksimalni osobni napor u samo 30 minuta dnevno, bez opreme, za rezultate koji će impresionirati svakoga. INSANITY MAX:30 tjera ljude da se naprežu što jače mogu u maksimalno mogućem vremenu dok ne dosegnu MAKSIMALNU GRANICU, točku u kojoj više ne mogu raditi ponavljanja ili počnu zanemarivati svoje držanje. Osoba zatim bilježi svoje MAKSIMALNO vrijeme, oporavlja se i završava ostatak rutine. Svakoga dana osoba će pogurati vrijeme dalje od svoje prethodne MAKSIMALNE GRANICE kako bi nastavila napredovati, poboljšala svoje fizičko stanje i dobila figuru koju je oduvijek željela imati. Po prvi put, program uključuje modifikator niskog utjecaja za svaki pokret, tako da ljudi svih razina mogu dosegnuti MAKSIMALNU GRANICU bez utjecaja na svoje zglobove.