Tražite učinkovit plan vježbanja stražnjice? Onda ste na pravom mjestu. Možete nam se pridružiti i započeti svoj trening za pjene s osobnim fitness trenerom. Imamo vježbe za stražnjicu i noge kod kuće za muškarce i žene. Naš program vježbanja bez opreme omogućuje vam da tonirate svoje tijelo kućnim vježbama.
Vježbanje stražnjice 7 dana kod kuće
Naš 7-dnevni plan vježbanja stražnjice uključuje čučnjeve, gluteus, trbušnjake, burpee treninge, itd. Imamo ženske vježbe za mršavljenje i ton cijelog tijela, uključujući bedra, guzu i noge. Možete preskočiti teretanu i raditi ove vježbe kod kuće. Aplikacija ima ekskluzivne vježbe za noge za žene i muškarce s fitness trenerom. Izazovite svoje prijatelje s 30-dnevnim planom vježbanja danim u aplikaciji za vježbanje stražnjice.
Svakodnevni trening za stražnjicu za podizanje stražnjice
Dobijte veću stražnjicu i zategnute bokove za tjedan dana. Naše vježbe za mršavljenje pomoći će vam da dobijete modelno tijelo tonirajući stražnjicu i bedra. Možete odabrati osobnog fitness trenera koji vas može osposobiti za podizanje plijena i izgradnju trbušnjaka. Lakim vježbama za jezgru i gluten pomoći ćemo vam da dobijete velike i okrugle stražnjice. Možete ostati izvan teretane i nemate opremu za vježbanje plijena kod kuće. Aplikacija za vježbanje stražnjice ima čak i program vježbanja za trbuh za izgradnju trbušnjaka.
Vježba za noge za muškarce i žene
Vježbajte noge kod kuće bez ikakve opreme. Brzo izgradite veće noge uz trening čučnjeva i vježbanje s bučicama. Aplikacija za vježbanje nogu ima vježbe koje će vam dan za noge učiniti zanimljivijim. Imamo namjenski 30-dnevni plan treninga nogu za žene za ženski potkoljeni mišić.
Osobni fitness trener koji će vas trenirati
Možete imati osobnog trenera iz aplikacije za vježbanje stražnjice i nogu. Počnite raditi 7 dana vježbanja nogu kod kuće bez opreme. Učvrstite stražnjicu i bedra jednostavnim i učinkovitim vježbanjem za pjene u aplikaciji za vježbanje stražnjice. Vaš fitnes trener pomoći će vam da dovršite 7-dnevni izazov vježbanja stražnjice i izgradite fit žensko tijelo.
Pridružite nam se i započnite fitness izazov s 30-dnevnim programom vježbanja nogu u aplikaciji za vježbanje nogu. Izgradite veliki plijen i snažne mišiće nogu s našom aplikacijom za vježbanje stražnjice i nogu.