Koja je vaša osobna priča o dijabetesu? Snimite fotografije obroka, pratite težinu i hvatajte podatke o koracima. Vremenom će vam trendiranje ovih podataka pomoći prilagoditi dnevne navike kako biste poboljšali dijabetes.
Što je glukoza u krvi prije i poslije?
Uzimanje očitanja glukoze u krvi prije obroka, a zatim 2 sata nakon toga, može vam pomoći da vidite kako vaše tijelo reagira na određene obroke. Jeste li bili aktivni nakon obroka? Jeste li preskočili obrok? Let's bolje razumjeti vaše ponašanje i kako to utječe na vaš dijabetes.
Ne radi se samo o brojkama, već o vašoj osobnoj priči o dijabetesu.