Stretching Exercise

Funny Games and Workout Apps

Sadrži oglase

O ovoj aplikaciji

Vježbe istezanja jedna su od temeljnih načela tjelesne kondicije i namjernog produljenja mišića u cilju povećanja fleksibilnosti i visine mišića, besplatnog raspona pokreta zglobova. Vježba istezanja može smanjiti rizik od ozljeda, kao i upala mišića. Aktivnosti istezanja važan su dio svake vježbe.

Aplikacija Stretching Exercises je džepni trenažer za ruke kod kuće za razvoj fleksibilnosti tijela i ne zahtijeva nikakve dodatne uređaje.

Istezanje povećava dotok krvi u vaše mišiće. Krv koja teče vašim mišićima donosi hranu i oslobađa se nusproizvoda otpada u mišićnom tkivu. Poboljšana cirkulacija može pomoći skratiti vrijeme oporavka ako ste imali ozljede mišića.

Vježbe istezanja i rutinske kategorije aplikacija za fleksibilnost:
- Istezanje dijelova tijela
- Istezanje mišića
- Posebno istezanje
- Sportsko istezanje
- Rastezanje po visini
- Sva istezanja

Dnevne fleksibilne vježbe istezanja prikladne su za sve skupine ljudi. Vježbe istezanja i rutinski treninzi za fleksibilnost mogu dovesti do trajnog osjećaja napetosti u vašem tijelu s visinskim istezanjem, gubitkom energije, osjećajem umora kao i bolovima u mišićima i zglobovima.

Što je novo

Welcome to Stretching Exercises fans!

- Here is an update with fixed couple of bugs and performance enhancements
- Updated data in exercises

We appreciate your continuous support and valuable feedback!