Pull-up trenera (besplatno) je osmišljen kako bi vam pomoći izgraditi velika potražnja, u obliku slova V stas dok masivno povećanje vaše funkcionalnu snagu gornjeg dijela tijela.
Pull-ups su fantastični spoj vježbe, ne samo da rade leđa (lats), ali i vaš biceps, ramena i jezgru. Pull-ups su jedan od najučinkovitijih ukupnih masa building vježbe i treba biti temelj svakog vježba rutina!
Koje su neke druge prednosti radi pull-ups?
• Pomaže oslobađanje hormona rasta, koji pomaže u rastu mišića
• Nema potrebe za skupim spravama za vježbanje. Da li ih bilo!
• Značajno poboljšava čvrstoću stiska
• Jača leđa, poboljšava držanje tijela i pomaže spriječiti ozljede
• Radi više mišićnih skupina u isto vrijeme, stimuliranje metabolizma i metabolizam
• I, naravno, pomaže da se osjećate i izgledaju sjajno!
Bez obzira da li ste početnik ili ukupno elitni sportaš, Pull-up trener će stvoriti jedinstveni plan rada catered za vaše fitness razini.
Pull-up trener ima sljedeće:
• Automatska kalibracija od pull-up rutinu na temelju trenutnog fitness razini
• 10 razina stručnosti, sa 10 pokazivači razina-up će vam pomoći da ostanete usredotočeni
• Slijedite uvježbavanje rutina za napredak i razina-up
• Odaberite Izazov zonu kada osjetite da ste spremni za izazov
• Pokušajte praksa području, ako želite da se podsjete na obrascu
• TEHNIKA demonstrator s grafički i upute
• Dobro je znati koji će vam pomoći da poboljšate
• Pristupite svoj trening POVIJEST dobiti inspiraciju
• Full-niz korisnih STATS uključujući ukupnih ponavljanja, prosječne ponavljanja i prosječnih kalorija
• Pratite svoj napredak kroz informativne ljestvice
• dnevni trening OPOMENE
• Prilagodite postavke u izborniku opcija
Preuzmite Pull-up trenera sada početi graditi veliki, snažan gornji dio tijela danas!
Imajte na umu da ocijenite i komentar ako vam se svidi pomoću pull-ups trenera.
Sretan trening!