Abs Workout: Six Pack Training

Gradient Health Apps

Hirdetéseket tartalmazAlkalmazáson belüli vásárlások

Az alkalmazásról

A Abs Workout egy személyi edzőalkalmazás, amely személyre szabott hasizmok kihívásaival segít egy csodálatos hatcsomagos test és alaperő kialakításában. Tudományosan bizonyított tervekben pakoltunk felüléseket, gurításokat és egyéb hasi gyakorlatokat, a HIIT és a Tabata edzéstechnikákat alkalmazva. Vesítse el a hasi zsírt és égessen kalóriát lapos hasú edzésünkkel. Szerezzen be kőkemény 6 csomagos hasizmot pillanatok alatt a legjobb értékelésű hasizmok edzésprogramjával.


Tervek:

🏅 Személyre szabott hasizom edzéstervek – professzionálisan személyre szabott, hosszú távú otthoni edzésprogramot kaphat a célnak és edzettségi szintjének megfelelően. Garantáljuk, hogy fogyni fog, lapos hasat kap, és izomzatot épít, ha hűséges marad a teljes ab-fitness kihívás alatt.

🔥 A hasi zsírégető edzések a súlycsökkentésre összpontosítanak, kombinálva az alacsony és magas intenzitású gyakorlatokat. Ezek a leggyorsabb módja a lapos hasnak. Maximalizálja a kalóriaégetést annak érdekében, hogy megszakadjon a hasizmok. Az állóképesség növelésével javítja a szív- és érrendszer egészségét is.

🏋️ A funkcionális alaperő tervek arra összpontosítanak, hogy a lehető legkevesebb erőfeszítéssel tónusos hasizmokat és anyagcserét biztosítsanak. Alakíts ki egy egészséges napi szokást, és érd el a funkcionális erőcsúcsot az aktív életmódhoz.

💪 Az izomépítő tervek a nagyobb és szebb hasizmok építésére irányulnak. Ez magában foglalja az erőt és a térfogatnövelést azáltal, hogy külön célozza meg a különböző hasi régiókat. A formázó derékgyakorlatok arra specializálódtak, hogy elérjék a kívánt 6 csomagos megjelenést és a ferde vonalakat.


Jellemzők:

🏃 600+ egyedi hasizom edzés – Akár 12 hetes tervek napi egyedi alapedzésekkel és alkalmazkodó nehézségekkel. Ezenkívül 30 önálló fittness edzést kap, mindegyik 3 nehézségi szinttel. A has edzés és a lapos has aerobik alapja a bevált hat csomag 30 napos rutin. Zsírt éget, miközben ferde definíciót és hat csomagot épít. HIIT edzésprogramot és Tabatát használunk, amelyet a fitneszedző hangja támogat, hogy a legtöbbet hozza ki a kiválasztott derék edzésből.

⏱️ Fitnesz edző – Ez az alkalmazás olyan, mint a saját otthoni személyi edzője, amelyet a zsebében hordhat. Egyszerűen nyomja meg a „Start” gombot, és lépésről lépésre végigvezeti Önt az egész edzésen, ahogy halad. Engedélyezze az edzői tippeket, amelyek segítenek javítani a testtartást, és többet kihozni minden gyomorgyakorlatból.

▶️ Videós útmutatók és tippek – A gördülékeny animációk videós útmutatókkal és részletes leírásokkal segítik az összes hasizomgyakorlat könnyű elsajátítását. Győződjön meg arról, hogy minden alapedzést végrehajt, követve útmutatóinkat, és 100%-ban biztonságban lesz a sérülésektől.

💯 Haladáskövető – Kövesse nyomon a fejlődést, ahogy előrehalad az edzéstervében. A kalóriakövető megmutatja, hány kalóriát égetett el a fitt tartás során. A súlykövető és a testzsírszázalék-kalkulátor segíthet nyomon követni a fogyás előrehaladását. A BMI és a testméretek táblázata segít abban, hogy testmérete idővel javuljon.


Előnyök:

• A testtartás javítása érdekében növelje az erőnlétet felülmúlással és összeroppantással.
• Maradjon motivált otthoni saját zsebben lévő személyi edzővel.
• A kalóriák elégetésével veszítsd el a hasi zsírt, és lapos hasat kapj.
• 30 napos hasizom kihívás, hogy hatpack hasizom felépíts, és úgy nézz ki, ahogy mindig is szerettél volna.
• Adjon hozzá egy egészséges szokást a napi testmozgáshoz az életéhez.


Kövess minket Instagramon:
https://www.instagram.com/abs_workout_app/

Értékelések és vélemények

Eddig legjobb app amit használtam csak dícsérni tudom

Great App for a start or restart. Remek kis program kezdésnek, vagy újrakezdéshez.

Újdonságok

Thank you for using Abs Workout.

We regularly release updates to the app, which include great new features, as well as improvements for speed and reliability.