Muscle Up Calisthenics PRO

10+
letöltés
Tartalom besorolása
Korhatár nélküli
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép

Az alkalmazásról

A legjobb alkalmazás az izomtömeg növelésére

Az izomnövelés húzó- és nyomóerőt is igényel. Hibabiztos továbbképzéseink minden elemre felkészítik testedet, így készen állsz arra, hogy egy tornász kecsességével és erejével meghódítsd a szereléket.

Az az izomnövelés az egyik leginkább áhított CrossFit gyakorlat, amelynek elsajátításához rengeteg erő és gyakorlás kell. Elméletileg egy tökéletesen kivitelezett izomnövelés nem tűnik olyan nehéznek elsajátítani, de a markolat és a mozdulatok gyakran kissé természetellenesnek bizonyulnak azok számára, akik először próbálkoznak. Alapvetően az izomfelhúzás egyetlen folyadékmozdulattal átállítja a testet a felhúzásból a mártásba.

♦ Izomnövelő forma és technika
♦ Az izomnövelés előnyei
♦ A Muscle-Up által megmunkált izmok
♦ Ki végezzen izomzatot
♦ Izomnövelő sorozatok, ismétlésszámok és programozási ajánlások
♦ Izomnövelő variációk és alternatívák

Ez határozottan az egyik legfejlettebb mozgás a CrossFitben, de egyben az egyik legkifizetődőbb is” – mondja. „Rengeteg technikával dolgozik, ami segít megtanulni, hogyan kell használni a csípődet, a sok magot, a vállaidat, a mellkasodat, a tricepszedet – mindazt, ami ebben a mozgásban van. Ez is csak egy hatalmas mérföldkő, amiben nagyon jól érzed magad, amikor rájössz.

Muscle Up Progression: Calisthenics & Fitness Pro
SZEREZZE MEG A PRO VERZIÓT NYILVÁNOSSÁG NÉLKÜL ÉS SOKKAL TÖBB TARTALOMBAN.
Frissítve:
2022. okt. 12.

Adatbiztonság

A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Ez az alkalmazás megoszthatja ezeket az adattípusokat harmadik felekkel
Hely, Alkalmazásadatok és -teljesítmény és Eszköz- vagy egyéb azonosítók
Nem történt adatgyűjtés
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a gyűjtést
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során.