Heyr - CBT therapy app
500+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
Vegye kézbe mentális jólétét a Heyrrel, a díjnyertes üzenetalapú alkalmazással, amely jutalmazza a bejelentkezésekért.
Látható a DAZED-ben, Wellnergy fesztiválon, Mindlessben + egyebekben!
A Heyr a bizonyítékokon alapuló terápiákat és technikákat kombinálja, hogy napi bejelentkezéseken keresztül támogassa Önt a negatív gondolatok és viselkedések azonosításában és szembenézésében. Célja, hogy támogassa Önt a stresszkezelésben, a hangulatjavításban és a pozitív gondolkodásmód kialakításában, miközben lehetőséget biztosít a jutalmakra. Klinikai pszichológiában, kutatásban és gépi tanulásban jártas szakemberekből álló csapatunk fejlesztette ki.
Hogyan működik:
* Regisztráljon hozzáférési kóddal
* Végezze el az első bejelentkezést
* A kihívások megbeszélése vagy a célok kitűzése (bármikor)
* Nyerj jutalmat $
Főbb jellemzők:
* Célkitűzés: Beszélgess meg több mint 30 célról vagy kihívásról érzésekkel, viselkedéssel, társadalmi életmóddal, kapcsolatokkal, karrierrel vagy pénzügyekkel kapcsolatban, és készíts cselekvési terveket.
* Hangulati videók: Fedezze fel a megküzdési mechanizmusok könyvtárát, az irányított meditációt, az éberséget, a légzést és a pszicho-oktatást.
* Naplózás: fejezze ki gondolatait, érzéseit és tapasztalatait privát naplóbejegyzéseken keresztül.
* Hangulatkövető: Határozza meg a mintákat/kiváltó tényezőket, és nyerjen betekintést érzelmi jólétébe a nap folyamán.
* Emlékeztetők: Maradjon a pályán finom bökkenéssel és felemelő értesítésekkel. Az öngondoskodás egyszerűvé vált!
* Jutalom $: pontokat szerezhet a napi bejelentkezésért, és költhet exkluzív ajánlatokra, árucikkekre és promóciókra.
Fedezd fel történeteidet, és nyerj életstílusú jutalmakat. Töltse le az alkalmazást most, és kezdjen el csevegni.
Jogi nyilatkozat:
A Heyr nem orvosi eszköz vagy nem helyettesíti a pszichoterápiát. Ha krízishelyzetben van, segítségért forduljon a helyi segélyszolgálatokhoz vagy krízisszolgálatokhoz.
Bármi kérdés? Irány az info@heyr.app
Látható a DAZED-ben, Wellnergy fesztiválon, Mindlessben + egyebekben!
A Heyr a bizonyítékokon alapuló terápiákat és technikákat kombinálja, hogy napi bejelentkezéseken keresztül támogassa Önt a negatív gondolatok és viselkedések azonosításában és szembenézésében. Célja, hogy támogassa Önt a stresszkezelésben, a hangulatjavításban és a pozitív gondolkodásmód kialakításában, miközben lehetőséget biztosít a jutalmakra. Klinikai pszichológiában, kutatásban és gépi tanulásban jártas szakemberekből álló csapatunk fejlesztette ki.
Hogyan működik:
* Regisztráljon hozzáférési kóddal
* Végezze el az első bejelentkezést
* A kihívások megbeszélése vagy a célok kitűzése (bármikor)
* Nyerj jutalmat $
Főbb jellemzők:
* Célkitűzés: Beszélgess meg több mint 30 célról vagy kihívásról érzésekkel, viselkedéssel, társadalmi életmóddal, kapcsolatokkal, karrierrel vagy pénzügyekkel kapcsolatban, és készíts cselekvési terveket.
* Hangulati videók: Fedezze fel a megküzdési mechanizmusok könyvtárát, az irányított meditációt, az éberséget, a légzést és a pszicho-oktatást.
* Naplózás: fejezze ki gondolatait, érzéseit és tapasztalatait privát naplóbejegyzéseken keresztül.
* Hangulatkövető: Határozza meg a mintákat/kiváltó tényezőket, és nyerjen betekintést érzelmi jólétébe a nap folyamán.
* Emlékeztetők: Maradjon a pályán finom bökkenéssel és felemelő értesítésekkel. Az öngondoskodás egyszerűvé vált!
* Jutalom $: pontokat szerezhet a napi bejelentkezésért, és költhet exkluzív ajánlatokra, árucikkekre és promóciókra.
Fedezd fel történeteidet, és nyerj életstílusú jutalmakat. Töltse le az alkalmazást most, és kezdjen el csevegni.
Jogi nyilatkozat:
A Heyr nem orvosi eszköz vagy nem helyettesíti a pszichoterápiát. Ha krízishelyzetben van, segítségért forduljon a helyi segélyszolgálatokhoz vagy krízisszolgálatokhoz.
Bármi kérdés? Irány az info@heyr.app
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Nem történt adatgyűjtés
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a gyűjtést
Újdonságok
- performance improvements and bug fixes
