Akamu: Meditation & Calming

Stefan Shakhazizyann

Alkalmazáson belüli vásárlások

Az alkalmazásról

Az érzelmei kontrollálása és önmaga mindig megértése nagyon fontos, különösen most. Lehetsz szomorú, boldog, izgatott vagy depressziós, ez nem számít. A lényeg az, hogy hogyan lépsz kapcsolatba ezekkel az érzelmekkel, mert még ha boldog vagy, el kell tudnod engedni ezt a boldogságot, és nem kell mesterségesen meghosszabbítani, mert ennek következményei lesznek. A meditáció tökéletes megoldás erre. Segít ellazulni és megnyugodni. Az érzelmektől és gondolatoktól való megszabadulás fontos készség, amelyet el kell sajátítanunk. Ehhez jó eszköz az egyszerű alvás is, mert az alvás olyan, mint egy kis természetes meditáció, amely feloldja a stresszt és pihentet. Alvás után megújulsz, minden kevésbé ijesztőnek és sokkal lehetségesebbnek tűnik. Van még egy közös dolog ebben a két államban. A helyzet az, hogy nem olyan könnyű elérni őket. A meditáció koncentrációt, megfelelő légzési technikákat és egyben tiszta elmét kér tőled. Az alvásnak jó minőségűnek és egészségesnek kell lennie. Nehezen hangzik, nem? De mi tudunk és szeretnénk segíteni ebben. Alkalmazásunkat kifejezetten ezekre a célokra hoztuk létre, hogy segítsünk az embereknek meditálni és javítani az alvásukat.
Hogyan segítünk abban, hogy javuljon az alvásod, és hogyan tanít meg alkalmazásunk meditálni?
Az Akamu ingyenes alkalmazásban különféle hangok, zenék, cikkek, az éberség gyakorlása és előadások találhatók. Nézzük meg őket közelebbről. Külön-külön is használhatók valamire. Például a zene és a hangok segítenek elaludni, koncentrálni, gyakorolni meditációs készségeidet és pihenni. De azt javasoljuk, hogy kombinálja őket. A meditáció megkezdéséről szóló előadás után azonnal ugorhat a megfelelő kompozícióra, a természet hangjára vagy a mantrára, és elkezdheti a gyakorlást. Így a lehető legtöbb haszonra tehet szert. Amíg megy valahova taxival vagy busszal, bekapcsolhatja a zenét a koncentráció érdekében, és elolvashatja az általunk összegyűjtött cikkeket. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy jobban befogadjuk és megértsük az információkat. Az Akamu egy sokoldalú ingyenes alkalmazás, amely nem csak a korábban említett dolgokban segít, hanem miközben passzívan gyakorolod, nyugodtabbá és nyitottabbá válsz, de elkezded jobban megérteni önmagadat, és könnyebb lesz. hogy stresszes helyzeteken menjen keresztül, a szorongás lassan eltűnik az életéből. Célunk nem csak az, hogy megtanítsunk meditálni vagy javítani az alvásunkat, hanem lehetőséget akarunk adni egy spirituális utazásra, amikor csak szüksége van rá/akarja.
Tehát, foglaljuk össze, mi az alkalmazásunk:
Tanfolyamok és előadások, amelyek nemcsak meditációra, hanem meditációra is megtanítanak
A mindfulness gyakorlatai, hogy jobban megértsd magad
Természet hangjai és zene különböző célokra, például koncentrálásra vagy meditációra
Alvási gyakorlatok a minőség javítására
A lelki javulás, a nyugalom és az ellazulás olyan dolgok, amelyek azután jönnek, hogy egy ideig használja az alkalmazásunkat
Az Akamu egy olyan hely, ahol lelkileg fejlődhetsz. Nélkülözhetetlen tudás, hogyan lehet jobb formában lenni, amely még az újoncok számára is könnyen érthető. Akamu ingyenes alkalmazás a zsebében útmutató a spirituális utazás.