Meditáljon a mentális egészség javítása érdekében a Mental Power szokáskövető alkalmazással. Vedd ellenőrzés alá motivációdat, figyelmedet, öngondoskodásodat és relaxációdat a napi megerősítésekkel, a szorongás elleni meditációval, a nyugodt alvással és az egészséges szokásokkal.
A Mental Power egy ingyenes mentális egészségkövető egyedülálló relaxációs és meditációs eszközökkel a szokások kialakításához és a kapcsolatok javításához: motiváció minden napra, öngondoskodás naplója és egyensúly az egészségben.
Valóságod a hiteddel és gondolataiddal formálódik. Megváltoztathatja a napi meditációval: szorongásos meditációval vagy relax és alvás meditációval. Egyensúlyozza magát azáltal, hogy átprogramozza elméjét egy egészséges elme programmal. Az éberség meditációs alkalmazás egy fejlett felfogáson alapul: A tudatalatti elme – Tudat – Szokások. Alkalmazásunk, mint egy igazi mindfulness coach, hatékonyan fog dolgozni rajta.
Csatlakozz hozzánk, ha szeretnél:
- ügyeljen a napi rutinra, és szerezzen új egészséges szokásokat;
- megbirkózni a szorongással és a depresszióval, és gyorsan elaludni éjszaka;
- kötődés közeli embereivel, barátaival vagy kollégáival;
- Változtasd meg a mentalitásodat, hagyd abba az önbántalmazást, pihenj és aludj jól;
- sajátítsák el a stresszkezelést és csökkentsék a stresszt egy meditációval;
- hatékonyan együttműködni a betegekkel céljaik elérésében.
A TUDATALATI ELME ÁTALAKÍTÁSA
Lehetőség van az egészséges elmék újraprogramozására autoszuggesztióval. Ez az eljárás olyan inspiráló idézetek és mentális képek megismétlését jelenti, amelyek úgy írják le a célt, ahogyan az megvalósult. Az integrált lejátszó lehetővé teszi a felhasználó számára, hogy újraprogramozza a tudatalattit egy megerősítés pozitív szavainak szisztematikus ismétlésével és az önszuggesztió megjelenítésével.
A TUDATRA TÖRTÉNŐ
Az öngondoskodásra vonatkozó motivációs idézetek segítenek pozitív gondolkodásmód kialakításában és serkentik az önfejlesztést. A napi motivációs megerősítésnek és a lépésről lépésre történő vizualizációknak köszönhetően észre fogod venni, hogy viselkedésed megváltozni kezd. A jobb eredmények elérése érdekében ismételje meg az öngondoskodásra motiváló idézeteket, és tartsa a tudatát koncentráltan a nap végéig. Mentálhigiénés nyomkövetőnk segít a felhasználónak abban, hogy a nap folyamán arra összpontosítson, amire szüksége van.
EGÉSZSÉGES SZOKÁSOK MEGVALÓSÍTÁSA
A tudatalatti átprogramozása és a mentális összpontosítás minden nap motivációja lesz az új szokások kialakítására. A Mental Powerben a továbbfejlesztett rutinkövető segít egy egyszerű szokás megvalósításában az élet bármely területén:
— ragaszkodni a rutintervezőhöz;
- egyszerű öngondoskodási rituálék végrehajtása:
— öngondoskodás új megerősítései;
— zenei lejátszási listák készítése nyugtató hangokkal alváshoz, meditációhoz stb.
Használja egészségügyi alkalmazásunkat és meditációkövetőnket minden nap, kövesse nyomon fejlődését, ismételje meg az új motivációs idézeteket, és lépje fel magát!
Változtasd meg az életedet az egyik legfejlettebb szorongásoldó alkalmazással és ingyenes mentális egészségügyi alkalmazással. Meditáljon egy személyes éberségi edzővel, egyensúlyozza ki egészségét, és az ingyenes motivációs idézetek elvezetik Önt a szorongás enyhítéséhez, segítenek ellazulni, jól aludni és elérni célját.
A Mental Power lesz az egyik személyes öngondoskodás és stresszoldó alkalmazása a legjobb napi relaxációs meditációval, napi megerősítésekkel, motivációval és egészséges szokásokkal. Meditálj egy rutinkövetővel, felejtsd el a szorongást és kezdj el jobban aludni!