Interval Timer: HIIT & Tabata

Batusoft

Alkalmazáson belüli vásárlások

Az alkalmazásról

A SetTimer egy egyszerű, hatékony intervallumidőzítő edzésekhez, pihenőidőszakokhoz és fókuszgyakorlatokhoz. Akár az edzőteremben, akár otthon, a ringben vagy az íróasztalodnál edzel, a SetTimer tökéletes sorozat- és pihenőidő-időzítőt kínál bármilyen edzésprogramhoz.

🆕 ÚJ: TÖBB GYAKORLATOT BEVONÓ EDZÉSPROTIKUMOK
Láncold össze több gyakorlatot egyetlen zökkenőmentes edzésprogramba – tökéletes lábnaphoz, teljes testes körkörös edzéshez vagy bármilyen több mozdulatból álló edzéshez. Állíts be minden gyakorlatot saját előkészítéssel, edzéssel, pihenéssel és sorozatszámmal, rendezd el őket bármilyen sorrendben, és hagyd, hogy a SetTimer automatikusan végigvezesse a teljes rutinon – nincs szükség manuális újraindításra a gyakorlatok között. - Akár 8 gyakorlatból álló rutinok összeállítása
- Gyakorlatok átrendezése egyszerű fel/le vezérléssel
- Automatikus átmenet visszaszámlálás a gyakorlatok között
- Akár 5 egyéni rutin mentése
- Teljes edzésösszefoglaló minden gyakorlat lebontásával

🔥 BEÉPÍTETT EDZÉSIDŐZÍTŐK
Kezdj azonnal a bevált, világszínvonalú intervallum protokollokkal:

- HIIT és kardió: Tabata (20-10), Klasszikus 30-30, 45-15 intervallum,
7 perces edzés, Gibala protokoll
- Állóképességi: Norvég 4x4 intervallum időzítő
- Erőedzés: Szuperszett, Hipertrófia, Nehézsúly-emelés időzítő
- Funkcionális edzés: EMOM időzítő, AMRAP időzítő
- Boksz és küzdősportok: 3 menetes és 12 menetes boksz időzítő
- Jóga és mobilitás: Jóga Flow, Nyújtás, Mobilitás rutin
- Fókusz és termelékenység: Pomodoro, 52-17 szabály, 90 perces Ultradian időzítő
- Szabad mód: Nyílt végű, saját tempójú edzés

⚙️ TELJESEN EGYEDI INTERVALLUM IDŐZÍTŐ
Állítsd össze saját, egygyakorlatos edzésidőzítődet másodpercek alatt:
- Állíts be külön felkészülési, edzési és pihenőidőt
- Válassz tetszőleges számú kört vagy sorozatot
- Engedélyezd a Szabad Pihenő Módot a nyitott végű, önbeálló szünetekhez
- Kapcsold be vagy ki a pihenőt az utolsó sorozat után
- Ments el akár 3 egyéni edzésidőzítőt, és szerkesztheted őket bármikor

⏱️ TISZTA, ZAVARÁSMENTES IDŐZÍTŐ KÉPERNYŐ
- Nagy visszaszámláló kijelző, amely a szoba minden pontjáról olvasható
- Vizuális sorozat- és edzésfolyamat-jelzők
- Színkódolt fázisok a felkészüléshez, a munkához, a pihenéshez és az átmenetekhez
- Egyérintéses szüneteltetés, kihagyás és visszaállítás vezérlők
- Teljes fekvő mód támogatása
- Remekül működik edzőtermi időzítőként, bokszidőzítőként vagy tanulási időzítőként

📊 RÉSZLETES EDZÉSÖSSZEFOGLALÓ
Minden edzés után láthatod a teljes idő, a munkaidő, a pihenőidő és a felkészülési idő teljes lebontását – a rutinok esetében bontsd ki az egyes gyakorlatokat, hogy
megtekinthesd az egyes statisztikákat.

🎨 SZEMÉLYRE SZABÁS
Szabja testre a témát, az időformátumot és a teljesítménymódot a stílusának megfelelően.

MIÉRT VÁLASSZA A SETTIMER-T?

✓ Nincs regisztráció, nincsenek hirdetések, amelyek megszakítanák az edzését
✓ Működik HIIT, Tabata, EMOM, AMRAP, box, Pomodoro, jóga,
erőnléti edzés és teljes többgyakorlatos rutinok esetén
✓ Elég egyszerű kezdőknek, elég rugalmas sportolóknak
✓ Tökéletes edzőtermi társ, otthoni edzésidőzítő vagy tanulási időzítő

Töltse le most a SetTimer alkalmazást, és kezdjen el okosabban edzeni – mi kezeljük az
időt, Ön a munkára koncentrálhat.

Újdonságok

🏋️‍♂️ App name is now Interval Timer!
🔥 New Activity Heatmap: Visualize your progress with a brand-new GitHub-style calendar! Tap on any active day to view your specific workouts and daily stats.
💾 Auto-Save: Workouts now save automatically without extra taps (enabled by default).
✨ UI Polishes: Better dark mode visibility for icons, refined layout, and cleaner settings.
🪄 Fixes: Contactless control (proximity sensor) improved, and home screen widget bugs are squashed!