StretchDesk – Mozgás, mobilitás és erő, bárhol dolgozzon vagy edz
Az eredetileg irodai használatra készült StretchDesk egy erőteljes mozgást és rugalmasságot biztosító alkalmazássá fejlődött, amely támogatja a jólétet, bárhol is tartózkodik – akár az íróasztalánál, otthon vagy az edzőteremben.
Legyen szó ízületi vagy izomfájdalmakról, a rugalmasság javításáról, vagy az erő és a mobilitás fejlesztéséről, a StretchDesk gyakorlatok széles választékát kínálja az Ön igényeire szabva.
Mi van belül:
Nyújtás, erő és mobilitás
Lépjen túl a nyújtáson – edzéseink immáron mobilitási áramlásokat, erősítő rutinokat és testtartásra összpontosító mozdulatokat foglalnak magukban, hogy támogassák az egész testet.
Irodabarát vagy útközben
Még mindig tökéletes irodai használatra, mivel a rutinokat közvetlenül az íróasztalánál is elvégezheti. De most dinamikusabb munkamenetekhez is találhat lehetőségeket, bárhol is legyen.
Célzott edzések
Válassza ki, hogy testének mely területeire összpontosítson – nyakra, vállra, csípőre, hátra és egyebekre – a feszültség oldására és a funkciók javítására tervezett edzésekkel.
Valódi edzők edzései
Kövesse a szakértők által vezetett foglalkozásokat különböző hátterű professzionális edzőktől – a fizioterápiától az erősítő edzésig és a jógáig. Minden edző saját egyedi stílusát és szakértelmét hozza magával.
Intelligens véletlenszerűsítés
Legyen friss és vonzó a rutinod. Az edzések intelligensen véletlenszerűen vannak beosztva a kiválasztott fókuszterületeken belül, segítve a tanulást és megelőzve az unalmat.
Egészséges mozgás emlékeztetők
Állítson be emlékeztetőket a felkelésre és a mozgásra a nap folyamán – ez egy bevált módszer a terhelés csökkentésére, az energia növelésére és a fájdalommentességre.
Többnyelvű támogatás
Már elérhető kínai nyelven, és hamarosan további nyelveken is elérhető lesz.
A StretchDesk az Ön személyes mozgásedzője, amelynek célja, hogy jobban mozogjon, jobban érezze magát és jobban éljen – bárhol is van.
Felhasználási feltételek:
https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vSZlJqMIYvkqWS7cqAvbz-Akj2LfXadJkOwh6ffmac7IoLtasbNO3i4TWO11ebHUwZjEVQ7oL603HEP/pub