Sleep Arcade – Pihentető alvási játékok és hangok, amelyek álomvilágba repítenek
Ha olyan vagy, mint sokan közülünk, akkor kipróbáltál már meditációs alkalmazásokat, esti meséket, nyugtató zenéket vagy podcastokat az elalváshoz... és semmi sem működik. Az elméd száguld, újrajátssza a napot, aggódik a holnap miatt, vagy a stressz és a szorongás végtelen hurkaiba szorul.
Mi lenne, ha lenne egy alkalmazás, amely lecsendesíti ezeket a száguldó gondolatokat, pont annyira, hogy elterelje a figyelmedet – de soha ne annyira, hogy ébren tartson? Egy alkalmazás, amely segít ellazulni, ellazulni és könnyedén elaludni.
Bemutatkozik a Sleep Arcade, a tökéletes alkalmazás, amely interaktív alvási játékokkal, nyugtató alvási hangokkal és tudatos légzőgyakorlatokkal segít ellazulni, megnyugtatni az elméd és felkészülni a lefekvésre. Akár álmatlansággal, szorongással küzdesz, vagy csak javítani szeretnéd az éjszakai rutinodat és abbahagyni a végzet görgetését, a Sleep Arcade játékokat, relaxációt és tudományosan alátámasztott technikákat ötvöz, hogy segítsen gyorsabban elaludni és pihentetőbb éjszakát élvezni.
Játssz nyitott vagy csukott szemmel! Tartsd elméd gyengéden lekötve, miközben elősegíted a relaxációt három nyugtató játékkal, amelyeket alváshoz terveztek:
Szekvencia memória játék: Emlékezz és ismételd a sorozatokat a tolakodó gondolatok csökkentése érdekében.
Csúszda kirakó: Egy lassú, tudatos csempézős játék az elméd ellazításához.
Egyező kártyajáték: Gyermekkori egyező kártyajáték, de extra unalmas.
Ha már majdnem elalszol, próbálj ki két csukott szemmel játszható játékot:
Hang memória játék: Utánozd és emlékezz a pihentető hangsorozatokra az elméd megnyugtatásához.
Számolós játék: Lassú számolós játék a stressz csökkentésére, a száguldó gondolatok elcsendesítésére és az álomvilág felé sodródás elősegítésére.
Tudatos légzés és relaxáció! Légzőgyakorlataink gyengéden pulzáló háttérzenével vezetik a belégzést és a kilégzést, elősegítve a nyugodt, békés állapotot. Kombináld a dobozos légzést / lassú légzést kedvenc pihentető hangjaiddal, hogy tökéletes lefekvés előtti hangulatot teremts és csökkentsd a stresszt.
Nyugtató alvási hangok! Válassz az alvási hangok könyvtárából: fehér zaj / barna zaj, óceánhullámok, eső, meditatív zene és zenetartás. Ezek a hangok megnyugtatják, megnyugtatják és gyengéden jelzik a testednek, hogy ideje lekapcsolni a villanyt, segítve az elszundikálást és a mély, pihentető alvás elérését. A fehér zaj/barna zaj elfedi a környezet zavaró hangjait, így elkerülhetők a hirtelen felébredések.
Tudományosan alátámasztott alvástámogatás
Csökkentsd a kék fény hatását a teljesen vörös fény felhasználói élménnyel.
Javítsd a hangulatot és a relaxációt nyugtató zenével és magával ragadó alvási játékokkal.
Ösztönözd az egészséges lefekvési rutint, az öngondoskodást, a tudatos szunyókálást vagy az éjféli újraindításokat.
Miért működik a Sleep Arcade? A Sleep Arcade nem csak egy alvásalkalmazás. Interaktív: nyugtató játékok, pihentető hangok és gyengéd érzékszervi stimuláció kombinációja, amely segít ellazulni, csökkenteni a stresszt és természetesen elaludni. Tökéletes a csendes öngondoskodási pillanatokhoz, az alváshoz, vagy egyszerűen csak egy kis szünetet tartani a görgetésben lefekvés előtt.
Jellemzők áttekintése
5 egyedi alvási játék (3 nyitott szemmel, 2 csukott szemmel)
Vezetett légzőgyakorlatok vizuális jelzésekkel
Alvóhangok és pihentető dallamok: fehér zaj, barna zaj, óceánhullámok, eső és egyebek
Támogatja a tudatos lefekvési rutinokat és segít a felépülésben az éjféli ébredésekből
Számolási, memória- és csempeillesztő játékok, amelyek az elme megnyugtatására szolgálnak
Nyugodt, zen és derűs állapotokat teremt az álmos elmék számára
Akár ébren vagy, akár a tolakodó gondolatokkal küzdesz, akár csak jobb/több alvásra vágysz, a Sleep Arcade a te társad a mély szundikáláshoz, a kikapcsolódáshoz és az álomteli éjszakákhoz. Lépj be a nyugalom világába, lazíts, és hagyd, hogy a Sleep Arcade minden este pihentető alváshoz vezessen. Zzz…