Alvásfigyelő: társad a jobb alvásért 🌙
Egyszerű módot keres alvásának nyomon követésére és javítására? Az Alvásfigyelő segítségével nyomon követheti alvási ciklusait és szokásait, finoman ébredhet, és jobban pihenhet. Ez az alvásfigyelő alkalmazás könnyen használható funkciókat kínál az alvási szokások megértéséhez és az alvás minőségének javításához.
🌟 Főbb jellemzők:
Kövesse nyomon alvási szokásait
Az alvásfigyelő rögzíti az alvási ciklusait, beleértve a könnyű, mély és REM alvási szakaszokat. Segít meglátni, milyen jól alszik, és megértheti éjszakai szokásait.
Intelligens riasztás és lefekvés előtti emlékeztetők
Ébredjen felfrissülve az intelligens ébresztőnkkel, amelyet arra terveztek, hogy könnyed alvás közben felébressze Önt. Állítson be emlékeztetőket, hogy időben lefeküdjön, és hozzon létre következetes alvási ütemtervet.
Sleep Insights & Scores
Kaphat alvási pontszámot, valamint napi, heti és havi alvásjelentéseket. Könnyen olvasható grafikonjaink és statisztikáink segítenek átlátni a trendeket és javítani a jobb alvás érdekében.
🎶 Pihentető alvási hangok
Nehezen elaludni? Használja nyugtató alvási hangjainkat, például az óceán hullámait vagy az erdő hangjait, hogy segítsen ellazulni és békésen elsodródni.
💤 Elemezze az alvási szakaszait
A telefon érzékelőivel az Alvásfigyelő nyomon követi testmozgásait és hangjait, hogy elemezze az alvási szakaszokat. Tudjon meg többet arról, hogyan alszik minden éjszaka.
📝 Éjszakai hangok rögzítése
Olyan hangok rögzítése, mint a horkolás vagy az alvás közbeni beszéd. Hallgassa meg őket másnap, hogy többet megtudjon az alvásáról, vagy csak szórakozásból!
📊 Javítsd az alvásodat
Kövesse nyomon az alvását befolyásoló tényezőket, például az étrendet, a testmozgást és a hangulatot. Használja ezeket az információkat olyan változtatásokhoz, amelyek jobb éjszakákat és több energiát eredményeznek a nappal.
Ideális Mindenki számára
Álmatlanok: Keressen olyan eszközöket, amelyek segítenek jobban aludni.
Egészségkedvelők: Figyelje és javítsa alvásminőségét.
Kíváncsi alvók: Könnyen nyomon követheti alvását hordható eszköz nélkül.
📲 Könnyen használható
Helyezze a telefont az ágyára vagy az éjjeliszekrényére.
Tartsa környezetét csendesen és zavarómentesen.
Győződjön meg arról, hogy telefonja fel van töltve az egész éjszakai követéshez.
🌍 Több nyelven is elérhető
A Sleep Monitor számos nyelvet támogat, beleértve az angolt, a spanyolt, a franciát és még sok mást. Könnyen használható, bárhol is van.
🔓 Frissítsen Sleep Monitor Pro-ra
További testreszabás: Tegye személyre alváskövetését.
Hozzáférés az összes funkcióhoz: Az összes alvási hang, jegyzet és speciális jelentés feloldása.
Kibővített adattárolás: Az összes alvási rekord megőrzése és biztonsági mentése.
Hirdetésmentes élmény: Élvezze az alkalmazást megszakítások nélkül.
Hozzon létre egy békés alvóteret
Tedd hálószobádat tökéletes hellyé az alváshoz – csendes, sötét és hűvös. Az Alvásfigyelő segít abban, hogy jobb alvást érjen el, és frissen ébredjen.
Töltse le az Alvásfigyelőt még ma! Kezdje el az alvás javítását ma este ezzel az egyszerűen használható alvásfigyelő alkalmazással. Aludjon jól, és ébredjen készen arra, hogy vállalja a napot!
Frissítve:
2025. szept. 14.