Chorus Sleep: Relax & Sleep
100+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
A Chorus Sleep egy bizonyítékokon alapuló program, amely segít az emberek 80%-ának jobban aludni, és kipihenten ébredni.
"Régebben nehezen tudtam elcsillapítani a gondolataimat, de a Chorus megállítja az egészet, hogy gyorsabban aludjak el." - Taylor
RAJD MEG A NAP AZ ELŐZŐ ÉJSZAKA KEZDŐDIK
Az alvás a mi szupererőnk. Ezzel teljes potenciálunkat ki tudjuk használni. Enélkül minden összeomlik. Szóval szeretnéd kiaknázni a benne rejlő teljes potenciált? Tegyen egy próbát.
A Chorus az első olyan megoldás, amely egy fedél alá visz mindent, ami a jobb alváshoz szükséges. Így akár évek óta alvászavarai vannak, akár hetente egyszer van szüksége segítségre, jó kezekben vagy.
BIZONYÍTVÁNYALAPÚ PROGRAM:
A Chorus Sleep az álmatlanság kognitív viselkedésterápiáján (CBT-I) és más jól tanulmányozott gyakorlatokon alapul. A CBT-I klinikailag hatékonyabbnak bizonyult, mint az altatók.
KÓRUSZ ALVÁS JELLEMZŐI:
- Alváskövetés:
Kövesse nyomon alvását a haladás méréséhez.
Hozd magaddal a saját viseletedet. Hoop, Oura, Apple Watch, Garmin és még sok más. Integráltunk az Apple Health szolgáltatással, így ha bármilyen hordható eszközről adatokat küld az Apple Healthnek, akkor automatikusan betekintést nyerhet a Chorus Sleep funkcióba.
- Relaxációs technikák:
Aludjon el vagy aludjon vissza gyorsan a szakértő által vezetett, zenére állított relaxációs technikákkal.
- Alvó hangok:
Nyissa meg a mély, tartós alvást egész éjszaka több mint 30 alvási hanggal, mint például a fehér zaj, a heves esőzés és az óceán hullámai.
- Az alváshoz szükséges tudnivalók és alvásleckék:
Tanuljon meg javítani az alvását falatnyi és interaktív oktatási tartalommal. Tartalmunk az álmatlanság kognitív viselkedésterápiáján alapul, amely tudományosan bizonyítottan hatékonyabb, mint az altatók.
- Alvás coaching:
Lépjen kapcsolatba egy valódi, emberi alvási edzővel, hogy személyre szabott útmutatást kapjon.
"Régebben nehezen tudtam elcsillapítani a gondolataimat, de a Chorus megállítja az egészet, hogy gyorsabban aludjak el." - Taylor
RAJD MEG A NAP AZ ELŐZŐ ÉJSZAKA KEZDŐDIK
Az alvás a mi szupererőnk. Ezzel teljes potenciálunkat ki tudjuk használni. Enélkül minden összeomlik. Szóval szeretnéd kiaknázni a benne rejlő teljes potenciált? Tegyen egy próbát.
A Chorus az első olyan megoldás, amely egy fedél alá visz mindent, ami a jobb alváshoz szükséges. Így akár évek óta alvászavarai vannak, akár hetente egyszer van szüksége segítségre, jó kezekben vagy.
BIZONYÍTVÁNYALAPÚ PROGRAM:
A Chorus Sleep az álmatlanság kognitív viselkedésterápiáján (CBT-I) és más jól tanulmányozott gyakorlatokon alapul. A CBT-I klinikailag hatékonyabbnak bizonyult, mint az altatók.
KÓRUSZ ALVÁS JELLEMZŐI:
- Alváskövetés:
Kövesse nyomon alvását a haladás méréséhez.
Hozd magaddal a saját viseletedet. Hoop, Oura, Apple Watch, Garmin és még sok más. Integráltunk az Apple Health szolgáltatással, így ha bármilyen hordható eszközről adatokat küld az Apple Healthnek, akkor automatikusan betekintést nyerhet a Chorus Sleep funkcióba.
- Relaxációs technikák:
Aludjon el vagy aludjon vissza gyorsan a szakértő által vezetett, zenére állított relaxációs technikákkal.
- Alvó hangok:
Nyissa meg a mély, tartós alvást egész éjszaka több mint 30 alvási hanggal, mint például a fehér zaj, a heves esőzés és az óceán hullámai.
- Az alváshoz szükséges tudnivalók és alvásleckék:
Tanuljon meg javítani az alvását falatnyi és interaktív oktatási tartalommal. Tartalmunk az álmatlanság kognitív viselkedésterápiáján alapul, amely tudományosan bizonyítottan hatékonyabb, mint az altatók.
- Alvás coaching:
Lépjen kapcsolatba egy valódi, emberi alvási edzővel, hogy személyre szabott útmutatást kapjon.
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Újdonságok
- Fixed a bug with series sheet view not closing
- And the lesson data is now refreshing correctly
- Feature series now correctly shows the next one in the list after finishing previous
- Added favorites and saved for later filter tabs on relax page for sounds/music
- Fix login/reg issue where you couldn't go back at a certain point
- Tapping notifications should bring you to the right spot (eg morning to morning journal)
- And the lesson data is now refreshing correctly
- Feature series now correctly shows the next one in the list after finishing previous
- Added favorites and saved for later filter tabs on relax page for sounds/music
- Fix login/reg issue where you couldn't go back at a certain point
- Tapping notifications should bring you to the right spot (eg morning to morning journal)
Alkalmazás támogatása
A fejlesztőről
CHORUS WELLNESS INC.
techsupport@chorussleep.com
2370 Market St Ste 103
San Francisco, CA 94114
United States
+1 949-421-7653
