Interval: Intermittent Fasting

Alkalmazáson belüli vásárlások
10+
letöltés
Tartalom besorolása
Korhatár nélküli
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép

Az alkalmazásról

Az Interval a legegyszerűbb és leghatékonyabb alkalmazás a szigorú diéta nélküli fogyáshoz. Akár kezdő vagy, aki 16:8-as időzítőt keres, akár profi az OMAD használatával, az Interval a személyes egészségügyi tanácsadód.

MIÉRT VÁLASZD AZ INTERVALT?
Hagyd abba a kalóriák számolását. Kezdd el mérni őket. Az Interval segít természetes módon zsírt égetni.

Okos böjtölő időzítő: Egyetlen koppintás a kezdéshez. Értesítünk, amikor a böjtölő ablakod kinyílik és bezárul.

Fenntartható fogyás: Nincs jojóeffektus. Fogyj le az étkezésed optimalizálásával, ne csak azzal, hogy mit eszel.

Testállapot: Vizualizáld a tested átállását ketózisra és zsírégető üzemmódba.

SZEMÉLYRE SZABOTT TERVEK MINDEN TESTHEZ
Az Interval alkalmazkodik az életmódodhoz, nem pedig fordítva.

16:8 terv: A klasszikus "Leangains" módszer. Tökéletes kezdőknek.

18:6 és 20:4: Haladó tervek a gyorsított zsírégetéshez és az autofágiához.

OMAD (Napi egy étkezés): Tapasztalt böjtölőknek, akik maximális eredményeket szeretnének elérni.

Egyéni tervek: Állítsa be saját böjtölési és étkezési időablakát.

EGÉSZSÉGES SZOKÁSOK ÉS TUDNIVALÓK
Hidratációs követő: Naplózza a vízbevitelét, hogy hidratált maradjon a böjt alatt.

Testsúlykövető: Kövesse nyomon a haladását gyönyörű grafikonokkal és információkkal.

Keto kompatibilis: Az Interval tökéletesen működik keto, paleo és alacsony szénhidráttartalmú diétákkal.

Felhasználási feltételek / EULA: Az alkalmazás használatával Ön elfogadja a Felhasználási Feltételeinket, beleértve az EULA-t is. A Felhasználási feltételek megtekintése: https://www.interval.help/#terms
Frissítve:
2026. jan. 7.

Adatbiztonság

A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Nem történt adatgyűjtés
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a gyűjtést

Újdonságok

Initial Release