Az Interval a legegyszerűbb és leghatékonyabb alkalmazás a szigorú diéta nélküli fogyáshoz. Akár kezdő vagy, aki 16:8-as időzítőt keres, akár profi az OMAD használatával, az Interval a személyes egészségügyi tanácsadód.
MIÉRT VÁLASZD AZ INTERVALT?
Hagyd abba a kalóriák számolását. Kezdd el mérni őket. Az Interval segít természetes módon zsírt égetni.
Okos böjtölő időzítő: Egyetlen koppintás a kezdéshez. Értesítünk, amikor a böjtölő ablakod kinyílik és bezárul.
Fenntartható fogyás: Nincs jojóeffektus. Fogyj le az étkezésed optimalizálásával, ne csak azzal, hogy mit eszel.
Testállapot: Vizualizáld a tested átállását ketózisra és zsírégető üzemmódba.
SZEMÉLYRE SZABOTT TERVEK MINDEN TESTHEZ
Az Interval alkalmazkodik az életmódodhoz, nem pedig fordítva.
16:8 terv: A klasszikus "Leangains" módszer. Tökéletes kezdőknek.
18:6 és 20:4: Haladó tervek a gyorsított zsírégetéshez és az autofágiához.
OMAD (Napi egy étkezés): Tapasztalt böjtölőknek, akik maximális eredményeket szeretnének elérni.
Egyéni tervek: Állítsa be saját böjtölési és étkezési időablakát.
EGÉSZSÉGES SZOKÁSOK ÉS TUDNIVALÓK
Hidratációs követő: Naplózza a vízbevitelét, hogy hidratált maradjon a böjt alatt.
Testsúlykövető: Kövesse nyomon a haladását gyönyörű grafikonokkal és információkkal.
Keto kompatibilis: Az Interval tökéletesen működik keto, paleo és alacsony szénhidráttartalmú diétákkal.
Felhasználási feltételek / EULA: Az alkalmazás használatával Ön elfogadja a Felhasználási Feltételeinket, beleértve az EULA-t is. A Felhasználási feltételek megtekintése: https://www.interval.help/#terms