Build Habits Slowly
4,4star
31 vélemény
5 E+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
A Build Habits Slowly egy szokáskövető, amely képessé tesz arra, hogy kézbe vegye a szokásait.
===
Miért követnéd nyomon a szokásaidat?
Az "Atomic Habits" szerzője a következőképpen foglalja össze a szokáskövető előnyeit...
1. "Egy vizuális jelzést hoz létre, amely cselekvésre emlékeztetheti."
2. "Motivátor látni az általad elért fejlődést. Nem akarod megszakítani a sorozatodat."
3. "Kielégítő érzés rögzíteni a pillanatnyi sikeredet."
Ez egy részlet a cikkből, https://jamesclear.com/habit-tracker. Javaslom, hogy olvassa el a cikket, ha érdekli a szokások kialakítása (a Build Habits Slowly nem kapcsolódik az Atomic Habitshez vagy James Clearhez, ezt a cikket csak informatívnak találtam).
===
Mi különbözteti meg a Build Habits Slowlyt a többi szokáskövetőtől?
Azért hoztam létre a BHS-t, mert két dolog zavart az egyéb szokáskövetők használatában:
1. Lendületem elvesztése egy új hónap elején
A legtöbb szokáskövető egy havi naptároldalon jeleníti meg az előrehaladást. Azt tapasztaltam, hogy amikor új hónapot kezdtem, nehezebb volt folytatnom egy szokást, mert az új hónapban már nem mutatták ki az előző hónap összes szokásaim befejezésének napját. Elveszítettem a lendületem vizuális jelét.
A Build Habits Slowly megoldja ezt a problémát azáltal, hogy megjeleníti a szokások előrehaladását egy görgető naptári "hírcsatornában". Amikor új hónap kezdődik, továbbra is láthatja az előző hónap(ok) napjait. Így soha nem veszítheti el a lendület vizuális érzékét, miközben megvizsgálja szokásait.
2. Egy kihagyott nap után feltörő csíkok
A legtöbb szokáskövető megszakítja a szokássorozatot, miután kihagysz egy napot. Ezt frusztrálónak találtam, mert normális, hogy kihagyunk egy napot ide vagy oda; az élet a szokásaid útjába áll. Amikor megpróbáltam új szokást kialakítani, és elkerülhetetlenül kihagytam egy napot, sorozatom megszakadt, és megakadt a lendületem. Ez demoralizáló érzés volt, mert ésszerűtlen elvárásokat támasztottam magammal szemben.
A Build Habits Slowly megoldja ezt a problémát azáltal, hogy hatalmat ad annak eldöntésére, hogy hány "csúszásnapot" kíván adni magának, mielőtt megszakadna a sorozata. A napi szokásokhoz azt tapasztaltam, hogy egy csúsztatási nap tökéletes számomra. Ez kellő rugalmasságot biztosít ahhoz, hogy egy napot kihagyjak, de motivál, hogy ne hagyjak ki két napot egymás után.
=
Igaz, ez a két probléma elég kicsi, de elég volt ahhoz, hogy létrehozzam a saját szokáskövető alkalmazásomat. Remélem, a Build Habits Slowlyt olyan hasznosnak találod, mint én!
===
Miért követnéd nyomon a szokásaidat?
Az "Atomic Habits" szerzője a következőképpen foglalja össze a szokáskövető előnyeit...
1. "Egy vizuális jelzést hoz létre, amely cselekvésre emlékeztetheti."
2. "Motivátor látni az általad elért fejlődést. Nem akarod megszakítani a sorozatodat."
3. "Kielégítő érzés rögzíteni a pillanatnyi sikeredet."
Ez egy részlet a cikkből, https://jamesclear.com/habit-tracker. Javaslom, hogy olvassa el a cikket, ha érdekli a szokások kialakítása (a Build Habits Slowly nem kapcsolódik az Atomic Habitshez vagy James Clearhez, ezt a cikket csak informatívnak találtam).
===
Mi különbözteti meg a Build Habits Slowlyt a többi szokáskövetőtől?
Azért hoztam létre a BHS-t, mert két dolog zavart az egyéb szokáskövetők használatában:
1. Lendületem elvesztése egy új hónap elején
A legtöbb szokáskövető egy havi naptároldalon jeleníti meg az előrehaladást. Azt tapasztaltam, hogy amikor új hónapot kezdtem, nehezebb volt folytatnom egy szokást, mert az új hónapban már nem mutatták ki az előző hónap összes szokásaim befejezésének napját. Elveszítettem a lendületem vizuális jelét.
A Build Habits Slowly megoldja ezt a problémát azáltal, hogy megjeleníti a szokások előrehaladását egy görgető naptári "hírcsatornában". Amikor új hónap kezdődik, továbbra is láthatja az előző hónap(ok) napjait. Így soha nem veszítheti el a lendület vizuális érzékét, miközben megvizsgálja szokásait.
2. Egy kihagyott nap után feltörő csíkok
A legtöbb szokáskövető megszakítja a szokássorozatot, miután kihagysz egy napot. Ezt frusztrálónak találtam, mert normális, hogy kihagyunk egy napot ide vagy oda; az élet a szokásaid útjába áll. Amikor megpróbáltam új szokást kialakítani, és elkerülhetetlenül kihagytam egy napot, sorozatom megszakadt, és megakadt a lendületem. Ez demoralizáló érzés volt, mert ésszerűtlen elvárásokat támasztottam magammal szemben.
A Build Habits Slowly megoldja ezt a problémát azáltal, hogy hatalmat ad annak eldöntésére, hogy hány "csúszásnapot" kíván adni magának, mielőtt megszakadna a sorozata. A napi szokásokhoz azt tapasztaltam, hogy egy csúsztatási nap tökéletes számomra. Ez kellő rugalmasságot biztosít ahhoz, hogy egy napot kihagyjak, de motivál, hogy ne hagyjak ki két napot egymás után.
=
Igaz, ez a két probléma elég kicsi, de elég volt ahhoz, hogy létrehozzam a saját szokáskövető alkalmazásomat. Remélem, a Build Habits Slowlyt olyan hasznosnak találod, mint én!
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Értékelések és vélemények
4,4
31 vélemény
Újdonságok
New features/changes:
- 🎨 More habit colors!
- 🐛 Fixing duplicate notification issue
- 🛠 Regular code maintenance
I'm still improving Build Habits Slowly, so please use the in-app feedback form to reach out to me with things that you would like to see in the app. I'm still adding features, and I will try to prioritize the most popular feature requests :)
- 🎨 More habit colors!
- 🐛 Fixing duplicate notification issue
- 🛠 Regular code maintenance
I'm still improving Build Habits Slowly, so please use the in-app feedback form to reach out to me with things that you would like to see in the app. I'm still adding features, and I will try to prioritize the most popular feature requests :)
Alkalmazás támogatása
A fejlesztőről
Brandon Walker
bcwalk14@gmail.com
United States
undefined
