Oxygen Care : Breath Ball
Hirdetéseket tartalmaz
2,6star
147 vélemény
50 E+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
Légzési labda gyakorlat – Javítsa a légzési mintáját.
Az Oxygen Care segít megbirkózni a stresszel. Meglepően egyszerű, és mindössze három lépésből áll:
1) Szánj magadnak néhány percet.
2) Üljön le kényelmesen.
3) Lélegezz a Légzőlabda ritmusában:
----> Lélegezz be mélyen a hasadba, miközben a labda egyre nagyobb lesz.
----> És lélegezzen ki, miközben a labda kisebb lesz.
Három perc után mély ellazulást és belső nyugalmat fogsz érezni. Az éberség állapota.
A pránájáma a prána, vagyis az életerő szabályozása. Az oxigénatomot átitatja a prána, egy életenergiával töltött szubatomi részecske. Amikor oxigént lélegzünk be, akkor életet adunk, amely energiát ad. Ez az oxigén szétszóródik a tüdőben, majd a véráramba, és átviszi a pránát az egész testben. Minden területre behatol – fizikai, vitális és mentális. Ezért olyan fontos a helyes légzés.
Légzőgyakorlatok: Az Oxigen Care erősítheti a tüdőt, és előnyös lehet a Co-vírus hatásának csökkentésében, mielőtt, közben és után megtámadja.
Ennek az alkalmazásnak a fő motívuma a légzési minta optimalizálása, hogy szinkronizálódjon a kevesebb légzésszámmal, javítva a tüdő oxigénszállító képességét, és jobb szén-dioxid-kilégzési arányt érjen el.
A légzőgyakorlatok az oxigént mélyen a tüdőbe juttatják, ami segít a nyálka és más folyadékok eltávolításában.
A felépülés során a légzőgyakorlatok erősítik a rekeszizom, a tüdő alatt található fő légzőizmot. Segíthet a tüdőkapacitás növelésében is, így a véráramba juttatja a nagyon szükséges oxigént.
A Dirgha mélylégzési gyakorlatok szintén segítenek abban, hogy nyugodtnak és ellazultnak érezd magad, ami előnyös lehet a hosszú távú betegségekkel való megbirkózásban és a gyógyulásban.
Az edzés előtt és után ellenőrizheti az eredményt oximéterével, hogy megerősítse az oxigéntelítettségi szintjét. Hogyan működik ez az "Oxygen Care" alkalmazás az Ön számára!
Megjegyzés: Ez az alkalmazás (oximéter vagy oxigénszint-mérő) nem az oxigénszint (Mérés) tesztelésére szolgál. De az általános oxigénszint javítása érdekében megfelelő légzőgyakorlattal.
* Tudományos kutatási bizonyíték *
A légzés tudománya
https://www.unm.edu/~lkravitz/Article%20folder/Breathing.html
A diafragmatikus légzés egészségre gyakorolt hatásai
https://www.mdpi.com/2305-6320/7/10/65/htm
A diafragmatikus légzés hatása a figyelemre
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5455070
Az Oxygen Care segít megbirkózni a stresszel. Meglepően egyszerű, és mindössze három lépésből áll:
1) Szánj magadnak néhány percet.
2) Üljön le kényelmesen.
3) Lélegezz a Légzőlabda ritmusában:
----> Lélegezz be mélyen a hasadba, miközben a labda egyre nagyobb lesz.
----> És lélegezzen ki, miközben a labda kisebb lesz.
Három perc után mély ellazulást és belső nyugalmat fogsz érezni. Az éberség állapota.
A pránájáma a prána, vagyis az életerő szabályozása. Az oxigénatomot átitatja a prána, egy életenergiával töltött szubatomi részecske. Amikor oxigént lélegzünk be, akkor életet adunk, amely energiát ad. Ez az oxigén szétszóródik a tüdőben, majd a véráramba, és átviszi a pránát az egész testben. Minden területre behatol – fizikai, vitális és mentális. Ezért olyan fontos a helyes légzés.
Légzőgyakorlatok: Az Oxigen Care erősítheti a tüdőt, és előnyös lehet a Co-vírus hatásának csökkentésében, mielőtt, közben és után megtámadja.
Ennek az alkalmazásnak a fő motívuma a légzési minta optimalizálása, hogy szinkronizálódjon a kevesebb légzésszámmal, javítva a tüdő oxigénszállító képességét, és jobb szén-dioxid-kilégzési arányt érjen el.
A légzőgyakorlatok az oxigént mélyen a tüdőbe juttatják, ami segít a nyálka és más folyadékok eltávolításában.
A felépülés során a légzőgyakorlatok erősítik a rekeszizom, a tüdő alatt található fő légzőizmot. Segíthet a tüdőkapacitás növelésében is, így a véráramba juttatja a nagyon szükséges oxigént.
A Dirgha mélylégzési gyakorlatok szintén segítenek abban, hogy nyugodtnak és ellazultnak érezd magad, ami előnyös lehet a hosszú távú betegségekkel való megbirkózásban és a gyógyulásban.
Az edzés előtt és után ellenőrizheti az eredményt oximéterével, hogy megerősítse az oxigéntelítettségi szintjét. Hogyan működik ez az "Oxygen Care" alkalmazás az Ön számára!
Megjegyzés: Ez az alkalmazás (oximéter vagy oxigénszint-mérő) nem az oxigénszint (Mérés) tesztelésére szolgál. De az általános oxigénszint javítása érdekében megfelelő légzőgyakorlattal.
* Tudományos kutatási bizonyíték *
A légzés tudománya
https://www.unm.edu/~lkravitz/Article%20folder/Breathing.html
A diafragmatikus légzés egészségre gyakorolt hatásai
https://www.mdpi.com/2305-6320/7/10/65/htm
A diafragmatikus légzés hatása a figyelemre
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5455070
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Nem történt adatgyűjtés
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a gyűjtést
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során.
Értékelések és vélemények
2,3
143 vélemény
Szilveszter Lk
- Megjelölés kifogásolhatóként
2023. április 10.
Nem haszlom
Újdonságok
Oxygen Care: Breathing exercise app. Health is wealth. Change Music theme: Beautiful Relaxing Music, Calm, Meditation, Instrumental Music, Stress Relief Music. Works Offline, No need for internet. Also you can Set phone Wallpaper, a new collection of 2K, 4K, 8K HD Wallpapers added. App size optimized.
Alkalmazás támogatása
phone
Telefonszám
+919867408528
A fejlesztőről
Rishikesh Prakash Bhatkar
rishikesh579@gmail.com
15/C Mulekar House, Bhagoji Keer Marg
Behind Fort Point Service Center
Mumbai, Maharashtra 400016
India
undefined
