A Vital Life alkalmazás segítségével könnyedén kezelheti szellemi rutinját. Válassza ki a preferenciáit, és az alkalmazás létrehoz egy
személyre szabott tervet a fizikai, szellemi és táplálkozási tevékenységekről.
Ha naponta csak 30 percet szán a rutinra, akkor hatékonyan alakíthat ki új szokást, eléri lelki egyensúlyát, és jobban
élvezi az életét.
Bárhogyan is érzi magát egy adott napon, az alkalmazás rengeteg elmetesti tevékenység közül választhat, például edzés, légzés, nyújtás, meditáció stb. Ön is csatlakozhat egy 30 napos vállalkozáshoz, hogy új szellemi szokásokat alakítson ki.
Az
egyedülálló edzésprogramokat profi edzők készítették. A beépített progressziós rendszerünk hasonlóan működik, mint egy személyi edző – fokozatosan haladja előre az edzést az Ön fejlődésének megfelelően, és az Ön igényeihez igazítja az edzésprogramokat.
A táplálkozáselemzés segít jobb étkezési szokások kialakításában azáltal, hogy elemzi étkezési naplóját, és
azonnali visszajelzést ad a javításra vonatkozó javaslatokkal.
Az egyedülálló „Kövesd magad” funkció segít megfigyelni, hogyan érzi magát a nap folyamán, és légzési ülést javasol a hangulat kiegyensúlyozására.
FŐBB JELLEMZŐI:
→ 5 különböző óra (előre kiválasztott szellemi tevékenységekkel)
→ Személyre szabott edzésterv
→ Több mint 200 egyedi edzésprogram
→ Több mint 300 különböző gyakorlat
→ Nyújtó rutinok
→ Vezetett meditációs foglalkozások Diana Winstontól
→ Irányítatlan meditációs gyakorlat
→ Különféle hangulati hangok (meditációhoz és légzéshez)
→ Légzési ritmusok
→ Légzési tesztek
→ Kövesd magad funkciót
→ Stressz teszt
→ Hála napló
→ 100+ egészséges étkezési terv (mind gluténmentes)
→ 150+ finom és egészséges recept (mind gluténmentes)
→ Élelmiszernapló 20 pontos elemzéssel
→ 30 napos vállalkozások (egy új szokás kialakításához)
→ Több mint 80 kihívást jelentő eredmény
→ Motivációs napi idézetek
→ INGYENES hozzáadása
INGYENES vs. PREMIUM
A „Vital Life: Mindbody rutinok” ingyenes verziója magában foglalja az edzésprogramok kezdő szakaszait, a teljes gyakorlattárat, a kiválasztott meditációs gyakorlatokat és a légzési ritmusokat. válogatott receptek és étkezési napló (elemzés nélkül), amely alapvető kezdeteket kínál lelki egyensúlyának kialakításához. A legjobb eredmények elérése érdekében azt javasoljuk, hogy iratkozzon fel a „Vital Life: Mindbody rutinines” alkalmazás prémium verziójára, amely a következőket tartalmazza:
✸ Minden edzésprogram
✸ Minden nehézségi szint
✸ Minden nyújtó rutin
✸ 30 napos vállalkozások (egy új szokás kialakításához)
✸ Minden meditációs gyakorlat
✸ Minden környezeti hang (meditációhoz és légzéshez)
✸ Minden légzési ritmus
✸ Légzési tesztek
✸ Kövesd magad funkciót
✸ Rekordkövetés
✸ 20 pontos élelmiszerelemzés
✸ Egészséges étkezési tervek (minden gluténmentes)
✸ Finom és egészséges receptek (minden gluténmentes)
Előfizetés részletei:
A Vital Life prémium egy automatikusan megújuló előfizetés, amelyet 6 havonta (6 hónapos csomag) vagy havonta (havi előfizetés) számítanak fel. Bármikor lemondhatja a Google Play Áruházból. Ha lemond, a prémium funkciókhoz való hozzáférés az aktuális fizetési időszak végén lejár.
A „Vital Life: mindbody rutinines” alkalmazás letöltésével elfogadja a felhasználási feltételeinket (https://vital-life .app/terms-of-use-app/) és adatvédelmi irányelvek (https://vital-life .app/privacy-policy-app/)