Pulzus monitor
Hirdetéseket tartalmazAlkalmazáson belüli vásárlások
4,4star
63,8 E vélemény
5 M+
letöltés
17 éven felülieknek
info
Az alkalmazásról
A pulzusszám az egészség és a fittség fontos mérőszáma. Pulzusmérő alkalmazás méri és figyeli a pulzusszámát a telefon kamerájával!
★ Ingyenes korlátlan felvétellel
★ Könnyen használható, egyszerű kialakítással
★ Google Fit támogatás
★ Nincs szükség további hardverre
Hogyan használhatod a pulzusmérő ingyenes alkalmazást a szívverés mérésére?
A pulzusmérő alkalmazás használatához csak helyezze az ujját a telefon kamerájára, és maradjon mozdulatlanul, a pulzusszám néhány másodperc múlva megjelenik.
Mi a normális pulzusszám vagy szívverés?
A Mayo Clinic szerint a normál nyugalmi szívverés a felnőtteknél 60-100 ütés percenként. Ne feledje azonban, hogy számos tényező befolyásolhatja a pulzusszámot, beleértve az aktivitási szintet, az edzettségi szintet, a testméretet, az érzelmeket stb. Általában az alacsonyabb pulzusszám nyugalmi állapotban hatékonyabb szívműködést és jobb kardiovaszkuláris alkalmasságot jelent.
Forduljon orvosához, ha nyugalmi pulzusa folyamatosan 100 ütés/perc felett van, vagy ha Ön nem sportoló, és nyugalmi pulzusa 60 ütés/perc alatt van.
Mik azok a pulzusszám edzészónák?
A pulzusszám edzési zónák kiszámítása a maximális pulzusszám alapján történik. Az egyes edzési zónákon belül finom fiziológiai hatások mennek végbe az erőnlét fokozása érdekében:
- Pihenőzóna (legfeljebb 50%): Ez pihenőzónát jelent.
- Zsírégető zóna (50-70% vagy maximum): Ebben a zónában kell elvégezni a regeneráló és bemelegítő gyakorlatokat. Zsírégető zónának hívják, mert a kalóriák nagyobb százalékát égetik el zsírból.
- Kardiózóna (a maximum 70-85%-a): A legtöbb fő gyakorlatot ebben a zónában kell elvégezni.
- Csúcszóna (a maximum 85%-a felett): Ez a zóna ideális rövid intenzív edzésekhez a teljesítmény és a sebesség javítása érdekében (nagy intenzitású intervallum edzés HIIT).
Ez a pulzusmérő alkalmazás automatikusan kiszámítja és elmenti a pulzusszám edzési zónáit.
FIGYELEM
- A pulzusmérő alkalmazást nem szabad orvosi eszközként használni.
- Ha valamilyen egészségügyi problémája van, vagy szívbetegsége miatt aggódik, mindig konzultáljon orvosával.
- Egyes készülékekben a pulzusmérő nagyon felmelegítheti a vakut.
★ Ingyenes korlátlan felvétellel
★ Könnyen használható, egyszerű kialakítással
★ Google Fit támogatás
★ Nincs szükség további hardverre
Hogyan használhatod a pulzusmérő ingyenes alkalmazást a szívverés mérésére?
A pulzusmérő alkalmazás használatához csak helyezze az ujját a telefon kamerájára, és maradjon mozdulatlanul, a pulzusszám néhány másodperc múlva megjelenik.
Mi a normális pulzusszám vagy szívverés?
A Mayo Clinic szerint a normál nyugalmi szívverés a felnőtteknél 60-100 ütés percenként. Ne feledje azonban, hogy számos tényező befolyásolhatja a pulzusszámot, beleértve az aktivitási szintet, az edzettségi szintet, a testméretet, az érzelmeket stb. Általában az alacsonyabb pulzusszám nyugalmi állapotban hatékonyabb szívműködést és jobb kardiovaszkuláris alkalmasságot jelent.
Forduljon orvosához, ha nyugalmi pulzusa folyamatosan 100 ütés/perc felett van, vagy ha Ön nem sportoló, és nyugalmi pulzusa 60 ütés/perc alatt van.
Mik azok a pulzusszám edzészónák?
A pulzusszám edzési zónák kiszámítása a maximális pulzusszám alapján történik. Az egyes edzési zónákon belül finom fiziológiai hatások mennek végbe az erőnlét fokozása érdekében:
- Pihenőzóna (legfeljebb 50%): Ez pihenőzónát jelent.
- Zsírégető zóna (50-70% vagy maximum): Ebben a zónában kell elvégezni a regeneráló és bemelegítő gyakorlatokat. Zsírégető zónának hívják, mert a kalóriák nagyobb százalékát égetik el zsírból.
- Kardiózóna (a maximum 70-85%-a): A legtöbb fő gyakorlatot ebben a zónában kell elvégezni.
- Csúcszóna (a maximum 85%-a felett): Ez a zóna ideális rövid intenzív edzésekhez a teljesítmény és a sebesség javítása érdekében (nagy intenzitású intervallum edzés HIIT).
Ez a pulzusmérő alkalmazás automatikusan kiszámítja és elmenti a pulzusszám edzési zónáit.
FIGYELEM
- A pulzusmérő alkalmazást nem szabad orvosi eszközként használni.
- Ha valamilyen egészségügyi problémája van, vagy szívbetegsége miatt aggódik, mindig konzultáljon orvosával.
- Egyes készülékekben a pulzusmérő nagyon felmelegítheti a vakut.
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Ez az alkalmazás gyűjtheti ezeket az adattípusokat
Hely, Személyes adatok és további 4
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során.
Az adatok nem törölhetők.
Értékelések és vélemények
4,4
63,3 E vélemény
Relax Sandor
- Megjelölés kifogásolhatóként
- Véleményelőzmények megjelenítése
2024. augusztus 4.
Teljesen elégedett vagyok. Egy régi Omron M4 készülékel hasonlítottam össze, legalább 5 mérést csináltam és tű pontosan ugyan azt mérte. Egyszerre indítottam el az alkalmazással együtt az Omron készüléket. Nekem úgy mért jól, ha az ujjam felső részével (majdnem az ujjam hegyével) takartam el a kamerát. De még mielőtt letöltöttem az alkalmazást, a telefonom zseblámpa funkciójában rátettem jól az ujjam a vakura, letakartam vele, (vigyáztam, nehogy a szemembe süssön), és halványan pulzált az ujjam.
3 személy hasznosnak találta ezt a véleményt.
Tóth Bettina
- Megjelölés kifogásolhatóként
2024. június 8.
Pontos eredményeket mutat !! Hasznos ez az applikació. 😊
4 személy hasznosnak találta ezt a véleményt.
István Szabó
- Megjelölés kifogásolhatóként
2024. március 21.
Elég pontos!
2 személy hasznosnak találta ezt a véleményt.
Újdonságok
- Bug fixes and improved accuracy.
- Improved waveforms UI
- Improved waveforms UI
Alkalmazás támogatása
A fejlesztőről
OXFORD FITNESS LTD
repsiapp@gmail.com
30 Surley Row Emmer Green
READING
RG4 8NA
United Kingdom
+44 7957 248532
