Rootd - Anxiety & Panic Relief

AlkalmazĂĄson belĂŒli vĂĄsĂĄrlĂĄsok
4,4
37,9 E vélemény
1 M+
letöltés
Tartalom besorolĂĄsa
KorhatĂĄr nĂ©lkĂŒli
Google Play Pass-elƑfizetĂ©ssel ezt az alkalmazĂĄst dĂ­jmentesen hasznĂĄlhatod, szĂĄmos tovĂĄbbi, hirdetĂ©sektƑl Ă©s alkalmazĂĄson belĂŒli vĂĄsĂĄrlĂĄsoktĂłl mentes alkalmazĂĄssal egyĂŒtt. TovĂĄbbi informĂĄciĂł
KĂ©pernyƑkĂ©p
KĂ©pernyƑkĂ©p
KĂ©pernyƑkĂ©p
KĂ©pernyƑkĂ©p
KĂ©pernyƑkĂ©p
KĂ©pernyƑkĂ©p
KĂ©pernyƑkĂ©p

Az alkalmazĂĄsrĂłl

A Rootd a tudomĂĄnyosan hitelesĂ­tett nƑi alkalmazĂĄs szorongĂĄsos Ă©s pĂĄnikrohamok kezelĂ©sĂ©re. Amint az a Women's Health, a Time Magazine, a Healthline Ă©s egyebekben lĂĄthatĂł.

ÁllĂ­tsa le, Ă©rtse meg Ă©s gyƑzze le a szorongĂĄst Ă©s pĂĄnikrohamokat a Rootd terapeuta ĂĄltal jĂłvĂĄhagyott pĂĄnikgombjĂĄval, irĂĄnyĂ­tott mĂ©lylĂ©gzĂ©ssel, szorongĂĄsnaplĂłval, nyugtatĂł vizualizĂĄciĂłkkal, statisztikai oldallal, vĂ©szhelyzeti kapcsolatfelvĂ©tellel Ă©s leckĂ©kkel. SegĂ­t lekĂŒzdeni a szorongĂĄst Ă©s visszanyerni önbizalmĂĄt.

Több Ă©ven ĂĄt pĂĄnikrohamoktĂłl Ă©s szorongĂĄstĂłl szenvedett pĂĄnikrohamok Ă©s szorongĂĄs utĂĄn kezdtĂŒk el megĂ©pĂ­teni a Rootdot. Az egyetlen segĂ­tsĂ©g, amit talĂĄltunk, a tĂșl drĂĄga, nem hatĂ©kony vagy rosszul megtervezett volt. KĂŒldetĂ©sĂŒnk, hogy segĂ­tsĂŒnk mĂĄsoknak könnyebben megszabadulni a pĂĄniktĂłl Ă©s a szorongĂĄstĂłl, Ă©s vĂ©get vessĂŒnk az Ă©rintettekkel szembeni megbĂ©lyegzĂ©snek.

VĂ©gĂŒl egy alkalmazĂĄs a pĂĄnikrohamok Ă©s szorongĂĄs lekĂŒzdĂ©sĂ©re, amely egy irĂĄnyĂ­tott folyamatot ötvöz azonnali Ă©s hosszĂș tĂĄvĂș enyhĂŒlĂ©shez, letisztult Ă©s vonzĂł kialakĂ­tĂĄssal.

INGYENES ROOTD FUNKCIÓK

A Rootd alapvetƑ funkciĂłi Ă©s tartalma a következƑk:

A GYÖKÉR
PĂĄnikgomb a pĂĄnikrohamok gyors megszĂŒntetĂ©sĂ©re a kognitĂ­v viselkedĂ©sterĂĄpia (CBT) legĂșjabb technikĂĄi alapjĂĄn.

MEGÉRTÉSI LECKE
Nyugodtan tudjon megnyugodni, ha megtudja, honnan ered a szorongĂĄs, hogyan Ă©li ĂĄt testĂŒnket Ă©s elmĂ©nket a pĂĄnikrohamok, Ă©s miĂ©rt törtĂ©nik mindez veled.

LÉLEGZÉS
Tökéletes eszköz a napi mély légzés gyakorlåsåra és a nyugalom megtalålåsåra stressz idején.

FOLYÓIRAT
A naplóeszköz arra ösztönzi a felhasznålókat, hogy azonosítsåk hangulataikat és szokåsaikat, segítve a szorongås és pånikrohamok tudatalatti kivåltó okait.

VISUALIZR
Irånyított testvizsgålatok, vizualizåciók és természethangok, hogy gyökeret eresszen, ha szorong.

VÉSZHELYZETI KAPCSOLAT
Ha barĂĄtsĂĄgos hangot szeretne hallani, azonnal felhĂ­vhatja egy barĂĄtjĂĄt, csalĂĄdtagjĂĄt vagy a közeli sĂșgĂłt közvetlenĂŒl az alkalmazĂĄsbĂłl.

SZEMÉLYI STATISZTIKA
LĂ©gy bĂŒszke a gyĂłgyulĂĄsodra, Ă©s mĂ©ltĂĄnyold, milyen messzire jutottĂĄl.

Ha kĂ©szen ĂĄll arra, hogy vĂ©glegesen megvĂĄltoztassa kapcsolatĂĄt pĂĄnikrohamokkal Ă©s szorongĂĄssal, Ă©s folytassa az egĂ©sz Ă©leten ĂĄt tartĂł megkönnyebbĂŒlĂ©s felĂ© vezetƑ utat, frissĂ­theti a teljes hozzĂĄfĂ©rĂ©st a Rootd-hoz, beleĂ©rtve:

RÖVID TÁVÚ LECKE
Tanuljon meg olyan vĂĄltoztatĂĄsokat, amelyeket vĂ©grehajthat, Ă©s rövid tĂĄvon vĂ©grehajthatĂł gyakorlatokat, amelyek megkönnyebbĂŒlĂ©st nyĂșjtanak, kezelik a felfokozott szorongĂĄst Ă©s megnyugtatjĂĄk az elmĂ©t.

HOSSZÚ TÁVÚ LECKE - A Rootd hosszĂș tĂĄvĂș leckĂ©i vĂ©gigvezetik Önt az egĂ©sz Ă©leten ĂĄt tartĂł megkönnyebbĂŒlĂ©s Ă©s a pĂĄnikrohammentes Ă©let ĂștjĂĄnak hĂĄtralĂ©vƑ rĂ©szĂ©ben.

ElƑfizetĂ©si ĂĄrak Ă©s feltĂ©telek

Teljes hozzĂĄfĂ©rĂ©st kaphat a Rootd összes tartalmĂĄhoz Ă©s funkciĂłihoz, ha vĂĄsĂĄrol egy havi vagy Ă©vente automatikusan megĂșjulĂł Full Access elƑfizetĂ©st. Vagy kaphat egy Ă©letre szĂłlĂł teljes hozzĂĄfĂ©rĂ©st egyszeri fizetĂ©sĂ©rt. Az ĂĄrak orszĂĄgonkĂ©nt eltĂ©rƑek lehetnek.

A fizetĂ©s a vĂĄsĂĄrlĂĄs visszaigazolĂĄsakor kerĂŒl felszĂĄmĂ­tĂĄsra iTunes-fiĂłkjĂĄba. Rootd-elƑfizetĂ©se automatikusan megĂșjul minden idƑszak vĂ©gĂ©n, Ă©s hitelkĂĄrtyĂĄjĂĄt az iTunes-fiĂłkjĂĄn keresztĂŒl terheljĂŒk meg, kivĂ©ve, ha az automatikus megĂșjĂ­tĂĄst legalĂĄbb 24 ĂłrĂĄval az aktuĂĄlis idƑszak vĂ©ge elƑtt kikapcsoljĂĄk. Az elƑfizetĂ©seket a vĂĄsĂĄrlĂĄs utĂĄn bĂĄrmikor kezelheti, Ă©s az automatikus megĂșjĂ­tĂĄst kikapcsolhatja az iTunes-fiĂłk beĂĄllĂ­tĂĄsaiban.

Feltételek: https://www.rootd.io/terms-conditions
Adatvédelmi szabålyzat: https://www.rootd.io/privacy-policy

A Rootd a szorongås és a pånikroham enyhítése a zsebében.
FrissĂ­tve:
2026. febr. 6.

AdatbiztonsĂĄg

A biztonsĂĄg annak megĂ©rtĂ©sĂ©vel kezdƑdik, hogy mikĂ©nt gyƱjtik Ă©s osztjĂĄk meg a fejlesztƑk az adataidat. Az adatvĂ©delemmel Ă©s -biztonsĂĄggal kapcsolatos gyakorlat a hasznĂĄlattĂłl, a rĂ©giĂłtĂłl Ă©s Ă©letkortĂłl fĂŒggƑen vĂĄltozhat. A fejlesztƑ adta meg ezeket az informĂĄciĂłkat, Ă©s idƑvel frissĂ­theti Ƒket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
TovĂĄbbi informĂĄciĂł arrĂłl, hogy mikĂ©nt deklarĂĄljĂĄk a fejlesztƑk a megosztĂĄst
Ez az alkalmazås gyƱjtheti ezeket az adattípusokat
Személyes adatok, Tevékenység és tovåbbi 2
Az adatok titkosĂ­tva vannak a tovĂĄbbĂ­tĂĄs sorĂĄn
Kérheted az adatok törlését

ÉrtĂ©kelĂ©sek Ă©s vĂ©lemĂ©nyek

4,4
37,2 E vélemény
ZoltĂĄn KustĂĄr
2025. jĂșlius 7.
I love the content of the app, but it might need some debugging with the visualization recordings: if I start them, and then lock my screen, the voice goes on only until a minute or so, then stops entirely, and when I open the screen again, it shows it stuck at the same time when I locked my screen, but doesn't move. Then if I go back, it starts the sound in the background from the beginning. This is very unsettling when you're anxious and want relief. 😱
Hasznosnak talĂĄltad?
Simply Rooted Media
2025. jĂșlius 7.
We're so sorry you're experiencing a temporary bug. We are addressing it as we speak. Could you please email support@rootd.io? We would be happy to give you something in return so we can know more to make sure we have diagnosed the situation correctly. Thanks!
Tarr BĂĄlint
2021. mĂĄrcius 2.
Good app; helped me through some attack now
5 személy hasznosnak talålta ezt a véleményt.
Hasznosnak talĂĄltad?
Simply Rooted Media
2021. mĂĄrcius 4.
We're so glad to hear this, thank you for sharing your review
Egy Google-felhasznĂĄlĂł
2018. szeptember 5.
This app is nice,I felt calm after I read the guide,but when I saw that I cant go on cause I have to pay for I got anxiety lol
5 személy hasznosnak talålta ezt a véleményt.
Hasznosnak talĂĄltad?
Simply Rooted Media
2018. szeptember 7.
Hi Dominikia. Rootd includes several tools/features for both immediate & lasting anxiety relief that are 100% free, forever. Were you able to try the panic button tool (Rootr) or Understanding lesson series? There is additional content available via optional paid subscriptions, but it's very important us to keep the core content free for everyone.

Újdonságok

Rootd is anxiety & panic attack relief any time or place you need it. With over 2 million users worldwide, Rootd is the go-to app for anxiety & panic attacks for more and more people each day.
If you like Rootd, please take a moment to leave a review and get in touch anytime at support@rootd.io. We can't wait to hear what you think about these updates!