SetForge Gym Workout Tracker

Clariva

Alkalmazáson belüli vásárlások

Az alkalmazásról

A SetForge az edzéskövető, amely a talált bejegyzésekből ténylegesen elvégezhető edzést varázsol.

Illessz be egy linket az Instagramról, TikTokról vagy YouTube-ról, és a SetForge felolvassa neked a videót – minden gyakorlatot, minden sorozatot, minden ismétlést és a többit közöttük. Nincsenek képernyőképek. Nem kell kézzel begépelni az edzést.

EDZÉS MENTÉSE BÁRHOL

• Illessz be egy Instagram, TikTok vagy YouTube linket
• Töltsd fel a saját videódat – A SetForge meghallgatja a hanganyagot, és beolvassa a képernyőt, hogy megtalálja a gyakorlatokat
• Illessz be sima szöveget egy feliratból vagy a jegyzeteidből
• Vagy készíts egy edzést kézzel néhány koppintással

EDZŐTEREM NAPLÓ, AMI LÉPÉST TART VELED

Az edzőterem mód egyszerre egy sorozatot mutat. Naplózd a súlyt és az ismétléseket, és a pihenőidő-mérő magától elindul. Mindig tudod, melyik sorozatnál tartasz, mi következik, és hogy megelőzöd-e az időt. Nem kell görgetned egy táblázatban a sorozatok között.

NÉZD MEG, MENNYIT ÉRT MINDEN EDZÉS!

Amint befejezed, a SetForge egy anatómiai testtérképen feltérképezi az edzett izmokat, összesíti a megmozgatott mennyiséget, és rögzíti az éppen megdöntött rekordokat. A program megtalálja a személyes csúcsokat és az edzésmennyiségi rekordokat – soha nem kell magadnak naplóznod őket. Alakítsd át az edzést kártyává, és oszd meg.

TÖBB MINT 890 GYAKORLAT, PLUSZ A SAJÁT GYAKORLATOK

Egy teljes gyakorlatkönyvtár, amelyet izom vagy eszköz szerint szűrhetsz, a keresés pedig a tényleges nevük alapján találja meg az emelést. Hiányzik egy gép az edzőtermedből? Add hozzá a saját gyakorlatodat és a saját eszközeidet egyszer, és azok örökre ott lesznek.

ERŐEDZÉS FEJLŐDÉSE HÓNAPOKRA VONATKOZÓAN

• Minden naplózott edzés 12 hetes hőtérképe
• Volumen és sorozatszám izomonként, így láthatod, mit hanyagolsz el
• Erőtrendek minden gyakorlathoz
• Testsúly a napi zajok kiszűrésével, plusz mérések
• Haladásról készült fotók, az eszközödön tárolva

Mesterséges intelligencia által vezérelt edző, aki elolvasta az edzésnaplódat

Kérdezd meg, mit eddz legközelebb, mikor kell visszavenni, vagy miért akadt el egy emelés. A válaszok a saját naplózott edzéseidből származnak – felkészültség, legutóbbi volumen és az, hogy mit csináltál valójában az edzőteremben.

EDZÉSPROGRAMOK, NEM CSAK EDZÉSEK

Kövess egy több hetes edzéstervet, vagy hagyd, hogy a mesterséges intelligencia a céljaid, az időbeosztásod és a rendelkezésedre álló felszerelésed köré építsen egyet. A fejlődés edzésről edzésre folytatódik, így a terv veled együtt halad.

AZ ADATAID A TIÉD MARADNAK

Exportáld a teljes edzésnaplódat egy fájlba, amikor csak akarod, és importáld vissza. Jelentkezz be, hogy biztonsági másolatot készíts a felhőbe, és visszaállítsd egy új telefonon. Az edzéskövetés, az edzéskönyvtár és az edzőtermi mód mind fiók nélkül működik.

Akár fekvőtámaszos lábgyakorlatokat, felső/alsó szakaszt, 5x5-ös erőnléti programot vagy saját edzéstervet futtatsz, a SetForge naplózza a folyamatokat, számolja a sorozatokat és mutatja a haladást.

A SetForge Pro korlátlan videóimportálást, fejlett elemzéseket és mesterséges intelligencia által vezérelt edzőt tesz lehetővé. Az előfizetések automatikusan megújulnak, kivéve, ha legalább 24 órával az időszak vége előtt lemondod őket.

Felhasználási feltételek: https://setforge.aneesstudio.com/terms
Adatvédelem: https://setforge.aneesstudio.com/privacy

Újdonságok

• A rebuilt finish screen: the muscles you trained on a body map, the volume you moved, and any PR you just broke — turned into a card you can share.
• 890+ exercises, filtered by muscle or equipment, plus your own exercises and equipment.
• Import your data back from an export file.
• Weekly reminders now fire at a time you choose.
• The muscle map no longer washes out against the dark background.