obé | Fitness for women
Alkalmazáson belüli vásárlások
4,6star
698 vélemény
10 E+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
Dolgozz okosabban, ne keményebben. Az obé csökkenti a találgatásokat, és segít abban, hogy alig várjuk, hogy megmozgassa testét – végleg. Töltsön ki egy kvízt, és ossza meg fitneszcéljait, mi személyre szabott, progresszív otthoni edzéstervet készítünk, amelyet követhet (percek alatt!).
Szereted a saját dolgaidat csinálni? Próbáljon ki több mint 20 óratípust több mint 10 000 igény szerinti órán a HIIT-től, a Dance Cardio-tól és a Boxing-tól az erőnlétig, a pilates-ig, a szobrászatig és egyebekig. Vállaljon egy progresszív edzésprogramot, ha készen áll valami újra (például jógát tanulni vagy 5K-t futni), vagy állítsa vissza fitneszrutinját egy 7-14 napos kihívással.
A nőknek és egyedi szükségleteiknek tervezett obé-t úgy tervezték, hogy fokozza a tested írástudását és segítsen megszerettetni a mozgást. Fedezze fel az olyan funkciókat, mint a ciklus-szinkronizálási edzések, a hangulaton alapuló órajavaslatok, az Expressz-beállítások a zsúfolt napokhoz stb.
Próbálja ki az obé edzés alkalmazást 7 napig ingyenesen!
--------------
EDZÉSI TERVEK OLYAN EGYEDI, MINT ÖN: az obé személyre szabott, adatokon alapuló fitnesztervet készít az Ön előzményei, preferenciái és szokásai alapján. Mindig lesz 2 hetes órák az órarendjében, és rugalmasan kihagyhatod vagy áthelyezheted őket.
20+ OSZTÁLYTÍPUS: Viszlát, unalmas gyakorlat. Építsd meg erővel az alapozást, izzadj meg kardióval, és lazíts felépülve. Szűrje le az osztályokat időtartam, felszerelés típusa, testfókusz, hatás, szint vagy zenetípus szerint, hogy megtalálja a tökéletes párját.
Farag | Erő | Tánctorna | Pilates | Jóga | HIIT | Barre | Nyújtás | Cardio Box | Pattanás | Ride | lépés | Meditáció | Fuss | Légzésmunka | Kitartás | Foam Roll | Séta | Yoga Sculpt | Szülés előtti edzés | Kids Workout
EGYHELYES FITNESZ NŐKNEK: Fedezze fel, mi áll a legjobban teste számára a ciklusszinkronizálás, a cikluskövetés + betekintések, a medencefenék gyakorlatok, a wellness gyakorlatok, a nők erősítő edzései, a szülés előtti + szülés utáni edzések és még sok más segítségével.
TÖLTSE FEL EGÉSZSÉGÉT: Óraterveink és programjaink megváltoztathatják testösszetételét, javíthatják a szív- és érrendszeri egészséget, kiegyensúlyozhatják a hormonok egészségét, és lassíthatják az öregedést, miközben növelik a hosszú élettartamot. Használja ki az aktivitási mutatókat, a szív-egészségügyi statisztikákat és még sok mást a Health Connect és a hordható eszköz segítségével.
ÚJ KÉPESSÉGEK MESTERRE: Akár készen állsz futni, jógagyakorlatot készíteni, Pilates-t próbálgatni, akár fenntartható módon fogyni (spoiler: az erősítő edzés kulcsfontosságú!), edzésprogramjaink és kihívásaink a játékot keverik, hogy felkészülhessenek a felkészülésre. siker.
SZEMÉLYI KÉPZÉS: Több elszámoltathatóságra van szüksége? Adjon hozzá személyi képzést a tagságához az egyéni támogatás érdekében. Egy edző edzővel találkozunk, aki pontosítja a tervet, rendszeresen bejelentkezik, és hosszú távon is motivált marad.
JAVÍTSA HANGULATOT: Hangulatjavításra van szüksége? Jegyezze fel napi hangulatát, és fogunk ajánlani órákat attól függően, hogyan érzi magát (vagy szeretne érezni) aznap.
VEGYEN ÓRÁKAT BÁRHOL: Végezze el napi edzését otthon, az edzőteremben, az ösvényen vagy egy pihenőhelyen. Az obé segítségével letöltheti az órákat offline könyvtárába, bárhol ráhangolódhat, ahol van szolgáltatás, vagy hangos irányítású lehetőségeket kereshet, ha kihangosíthatja.
Szereted a saját dolgaidat csinálni? Próbáljon ki több mint 20 óratípust több mint 10 000 igény szerinti órán a HIIT-től, a Dance Cardio-tól és a Boxing-tól az erőnlétig, a pilates-ig, a szobrászatig és egyebekig. Vállaljon egy progresszív edzésprogramot, ha készen áll valami újra (például jógát tanulni vagy 5K-t futni), vagy állítsa vissza fitneszrutinját egy 7-14 napos kihívással.
A nőknek és egyedi szükségleteiknek tervezett obé-t úgy tervezték, hogy fokozza a tested írástudását és segítsen megszerettetni a mozgást. Fedezze fel az olyan funkciókat, mint a ciklus-szinkronizálási edzések, a hangulaton alapuló órajavaslatok, az Expressz-beállítások a zsúfolt napokhoz stb.
Próbálja ki az obé edzés alkalmazást 7 napig ingyenesen!
--------------
EDZÉSI TERVEK OLYAN EGYEDI, MINT ÖN: az obé személyre szabott, adatokon alapuló fitnesztervet készít az Ön előzményei, preferenciái és szokásai alapján. Mindig lesz 2 hetes órák az órarendjében, és rugalmasan kihagyhatod vagy áthelyezheted őket.
20+ OSZTÁLYTÍPUS: Viszlát, unalmas gyakorlat. Építsd meg erővel az alapozást, izzadj meg kardióval, és lazíts felépülve. Szűrje le az osztályokat időtartam, felszerelés típusa, testfókusz, hatás, szint vagy zenetípus szerint, hogy megtalálja a tökéletes párját.
Farag | Erő | Tánctorna | Pilates | Jóga | HIIT | Barre | Nyújtás | Cardio Box | Pattanás | Ride | lépés | Meditáció | Fuss | Légzésmunka | Kitartás | Foam Roll | Séta | Yoga Sculpt | Szülés előtti edzés | Kids Workout
EGYHELYES FITNESZ NŐKNEK: Fedezze fel, mi áll a legjobban teste számára a ciklusszinkronizálás, a cikluskövetés + betekintések, a medencefenék gyakorlatok, a wellness gyakorlatok, a nők erősítő edzései, a szülés előtti + szülés utáni edzések és még sok más segítségével.
TÖLTSE FEL EGÉSZSÉGÉT: Óraterveink és programjaink megváltoztathatják testösszetételét, javíthatják a szív- és érrendszeri egészséget, kiegyensúlyozhatják a hormonok egészségét, és lassíthatják az öregedést, miközben növelik a hosszú élettartamot. Használja ki az aktivitási mutatókat, a szív-egészségügyi statisztikákat és még sok mást a Health Connect és a hordható eszköz segítségével.
ÚJ KÉPESSÉGEK MESTERRE: Akár készen állsz futni, jógagyakorlatot készíteni, Pilates-t próbálgatni, akár fenntartható módon fogyni (spoiler: az erősítő edzés kulcsfontosságú!), edzésprogramjaink és kihívásaink a játékot keverik, hogy felkészülhessenek a felkészülésre. siker.
SZEMÉLYI KÉPZÉS: Több elszámoltathatóságra van szüksége? Adjon hozzá személyi képzést a tagságához az egyéni támogatás érdekében. Egy edző edzővel találkozunk, aki pontosítja a tervet, rendszeresen bejelentkezik, és hosszú távon is motivált marad.
JAVÍTSA HANGULATOT: Hangulatjavításra van szüksége? Jegyezze fel napi hangulatát, és fogunk ajánlani órákat attól függően, hogyan érzi magát (vagy szeretne érezni) aznap.
VEGYEN ÓRÁKAT BÁRHOL: Végezze el napi edzését otthon, az edzőteremben, az ösvényen vagy egy pihenőhelyen. Az obé segítségével letöltheti az órákat offline könyvtárába, bárhol ráhangolódhat, ahol van szolgáltatás, vagy hangos irányítású lehetőségeket kereshet, ha kihangosíthatja.
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Ez az alkalmazás megoszthatja ezeket az adattípusokat harmadik felekkel
Tevékenység, Alkalmazásadatok és -teljesítmény és Eszköz- vagy egyéb azonosítók
Ez az alkalmazás gyűjtheti ezeket az adattípusokat
Személyes adatok, Fotók és videók és további 3
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során.
Kérheted az adatok törlését.
Értékelések és vélemények
4,5
660 vélemény
Újdonságok
NEW! Introducing: Courses—short-form multimedia lessons tailored to your wellness goals. Explore topics like metabolic, cognitive, mental, and women’s health to build new habits with expert tips and science-backed insights.
