Fuss újra magabiztosan!
Szerezzen online oktatást a kockázat csökkentése vagy a futó sérülések leküzdése érdekében.
A Run Smarter App a legjobb, bizonyítékokkal alátámasztott futó kutatások gyűjteményét hozza el, amelyek segítenek okosabb oktatási döntések meghozatalában.
Ezen a webhelyen ingyenes és fizetős tartalmat talál, amely segít ellenállóbb futóvá válni, minden kategóriába rendezve, így könnyedén navigálhat. Meg fogod találni:
1.) INGYENES audiotartalom a Run Smarter Podcastból
2.) INGYENES bizonyítékokon alapuló futó blogok a The Run Smarter Series-től
3.) INGYENES e-könyvek, online vetélkedő és 5 napos sérülésmegelőzési kihívás (e-mailes regisztráció szükséges)
4.) Exkluzív podcast-pártfogói tartalom (a védnökök havi 5 AUD összeggel járulnak hozzá)
5.) 3 különböző videotanfolyam, beleértve a „sérülések megelőzését”, a „sérülések rehabilitációját” és a „futási teljesítmény” csomagokat (egyenként 149 USD)
6.) Közvetlen linkek az online fizioterápiával kapcsolatban Brodie-hoz
Érezd magad újra felhatalmazva és irányítva a futásodat.
Ismerje meg az igazgatókat, akik mindenféle sérüléshez segítséget nyújtanak.
Fektessen be hosszú távú megoldásokba, hogy a sérülések ne térjenek vissza.
Érje el a mentális és fizikai jólét akadálytalan futását.