A Boxing Round & Interval Timer egy többfunkciós intervallum edzésalkalmazás, amelyet nehézzsákos edzésekhez, árnyékbokszhoz és harcos fitneszhez terveztek.
Eddz strukturáltan. Nyomd fel a tempódat. Maradj a zónában.
3 nagy teljesítményű bokszidőzítő
• Tempóidőzítő
Minden metronóm sípolásra üss, hogy élesítsd a ritmust, az időzítést és az ütésteljesítményt.
• Utolsó 30 másodperces időzítő
Robbanj fel minden menet utolsó 30 másodpercében, hogy valódi küzdőnyomást szimulálj.
• Szuperszett időzítő
Szabd testre a regenerálódási időszakokat erő-, törzs- vagy kondicionáló gyakorlatokkal a hatékonyság maximalizálása érdekében.
FŐBB JELLEMZŐK
-Nagy intenzitású intervallum edzés (HIIT)
-Árnyékboksz edzések és rutinok
-Boksz intervallum időzítő metronómmal
-Tabata nehézzsákos edzések
-Boksz köredzés otthon
-Bokszzsák edzések tervezése
-Saját testsúlyos gyakorlatok (kaliszthenika)
-Profi boksz menetidőzítő
-Boksz WOD, EMOM, AMRAP, METCONS
-Boksz visszaszámláló időzítő, óra és stopperóra
-Nagyszerű kickbox időzítő is
Akár bokszedző, versenyző, akár most kezded, a HIIT boksz időzítő segít fejleszteni az ütésállóságot, a fegyelmet és a harci kondíciót.