A következő mozgásod a legjobb mozgásod. Ideje újrafogalmazni, mit jelent a mozgás. Bizonyítékokon alapuló és egyénre szabott megközelítés segítségével felfedezheti a mozgás olyan egyedi módjait, amelyek felhatalmazzák, erősek és magabiztosak. Dalya úgy véli, hogy fitneszben nincs mindenki számára megfelelő. Akár elszakad az elavult fitnesz-rutinoktól, akár friss, inspiráló módszereket keres az aktív maradáshoz, alkalmazásunk megkérdőjelezi a gyakorlatok megjelenésének és érzésének normáit. Kezdje el utazását még ma, hogy megtalálja az Ön számára legmegfelelőbb megközelítést.
Frissítve:
2024. szept. 23.