A PCOS Sisters Telehealth App segítségével hozzáférhet olyan edzés- és táplálkozási programokhoz, amelyeket kifejezetten a PCOS fitnesz- és egészségügyi céljai elérésében terveztek! Nyomon követheti és nyomon követheti edzéseit, táplálkozását, életmódbeli szokásait, méréseit és eredményeit – mindezt PCOS-edzője és más PCOS-testvér, Dr. Lynsey Johnson, DNP, FNP-C, ápolónő segítségével.
PCOS-kezeléssel és orvosi ellátással, beleértve a gyógyszeres kezelést, ütemezzen egy távegészségügyi videólátogatást vagy egy ingyenes 10 perces telefonos konzultációt a www.pcossisters.com oldalon.
A FITNESS ALKALMAZÁS TULAJDONSÁGAI:
- Hozzáférés az edzéstervekhez és nyomon követheti az edzéseket
- Kövesse végig az edzés- és edzésvideókat
- Személyre szabott PCOS táplálkozási étrend főzővideókkal
- Kövesse nyomon étkezéseit, és jobb ételeket választhasson
- Maradjon a napi szokásainál
- Állítson be egészségügyi és fitneszcélokat, és kövesse nyomon a céljai felé haladást
- Szerezzen mérföldkő jelvényeket új személyes csúcsok elérése és a szokások megtartása érdekében
- Valós időben küldjön üzenetet edzőjének
- Legyen része egy digitális PCOS támogató közösségnek, hogy találkozzon hasonló egészségügyi célokkal rendelkező emberekkel, és motivált maradjon
- Kövesse nyomon a testméreteket és készítsen fényképeket az előrehaladásról
- Leküldéses értesítéseket kaphat az ütemezett edzésekről és tevékenységekről
- Csatlakoztassa Apple Watch-ját, hogy közvetlenül a csuklójáról nyomon követhesse az edzéseket, lépéseket, szokásokat és egyebeket
- Csatlakozzon más hordható eszközökhöz és alkalmazásokhoz, például az Apple Health App, a Garmin, a Fitbit, a MyFitnessPal és a Withings eszközökhöz az edzések, az alvás, a táplálkozás, valamint a teststatisztikák és -összetétel nyomon követéséhez
Töltse le az alkalmazást még ma!