Frissítve az Android OS 11 rendszerhez!
Streameljen vagy töltsön le három órányi videóórát, hogy kung fu testet szerezzen, javítsa egészségét és fejlessze képességeit.
• Dr. Yang, Jwing-Ming kung fu tanítványainak részletes útmutatása
• Streaming vagy letöltés, sokkal kisebb alkalmazásméret!
• Teljes testedzés, nyújtás, karok, törzs, lábak és egyebek.
• Bónusz szabadtéri és partneri gyakorlatok fejezetei.
• Érdeklődjön sokféle képzés iránt.
Ugyanaz a tartalom, mint a bestseller DVD, jóval alacsonyabb áron. Ezzel a videóalkalmazással megismerheti az alapvető kung fu technikákat, miközben gyorsan felépíti erejét, rugalmasságát és mozgékonyságát. A Kung Fu testállapota kiváló kezdőknek vagy bárkinek, aki érdekli a testének újjáépítését. Alapvető bukdácsolás, kargyakorlatok, lábgyakorlatok és még sok minden más.
Ez a hagyományos edzés az állóképességre és az erőre. A test kondicionálása a hagyományos kung-fu edzés szükséges első lépése. Ezt a rendszert az egész test szerkezetének megerősítésére tervezték, felkészítve azt a harcművészeti gyakorlatok szigorúságára. Ezek a hagyományos testkezelő módszerek fokozatosan erősítik csontjait, izületeit és izmait, lehetővé téve sérülés nélkül a sebesség, a gyökér és a robbanóerő fejlesztését. Fittebbé és rugalmasabbá válik, javítja gerincének és belső szerveinek egészségét, és fokozza szív- és érrendszeri állóképességét.
A testkezelés magában foglalja a nyújtást, az erőnléti edzéseket, a bukdácsos edzéseket és a szabadtéri edzésmódszereket, például a futást, a kötélmászást és a szikladobást. Ez a teljes testedzés elengedhetetlen minden harcművészeti stílushoz, beleértve az MMA-t is, de mindenki használhatja azokat is, akik egészségük és testalkatuk javításában érdekeltek.
Köszönjük, hogy letöltötte az alkalmazást! Arra törekszünk, hogy a lehető legjobb videoalkalmazások érhetők el.
Tisztelettel,
Az YMAA Publication Center, Inc. csapata
(Yang harcművészeti szövetsége)
KAPCSOLAT: apps@ymaa.com
LÁTOGATÁS: www.YMAA.com
NÉZÉS: www.YouTube.com/ymaa