A KINDERYOGA az ELSŐ RÉSZVÉTELI APP 3 és 99 év közötti kis jógik és jógik számára
Az alkalmazás nagyon könnyen használható. Három világ vezet el a különböző YOGAVIDEOS-okhoz:
"Az űrben": Jóga, hogy reggel friss és élénk legyen
„Az indiánokkal: Jóga, hogy napközben kiengedje a gőzt
„A tenger mellett”: relaxáló jóga este
A JOGA A GYEREKEK SZÁMÁRA nemcsak a legújabb trend, hanem egy igazi TITKOS Fegyver is, amely növeli a FIGYELMET és a KONCENTRÁCIÓT. És mi lehet szebb, mint azok a gyerekek, akik GONDOSAN, KIEGYENSÚLYOZVA és KONCENTRÁLTAN járják át a világot és így pl. hozzon haza jobb osztályzatokat is. Ez pedig az önbizalmat hozza a gyermekek számára és a STABILITást az egész család számára.
A KIDS YOGA FUN:
A gyerekek kihagyják, mint a békák, és háborognak, mint a gorillák, formálják a holdat és a napot, és csillagszörfössé válnak. Vagy egyensúlyoznak KIS PIRÁT LÁNYként az egyik lábukon papagájjal a vállukon.
A gyerekek figyelmesen figyelnek és hallgatnak, és ezáltal megtanulják a gyermekbarát pózokat, amelyek beágyazódtak az ÉNEKEKBE, TÖRTÉNETEKBE és Költeményekbe. Rengeteg különböző hosszúságú választás és gyakorlat létezik, ezért SOHA nem fog unatkozni és nem is igényes.
VIZUÁLIS és LENGEDÉSES TŰZOLTÓK várják a gyerekeket. Az összes videó saját test és hangzás, valamint saját hősök testre szabott. Tehát a YOGA lesz a GYERMEK JÁTÉKA:
A TÉRBEN a kis űrhajós Lexy az űrben repül rakétáján, és furcsa bolygókat fedez fel.
Az indiánoknál Schneller Schuh indiai fiú besurran a prérion, és beszélget a különféle állatokkal, akikkel találkozik.
A TENGEREN beszállunk hajójába, Luna Sternenauge kalóz lányával, és meglátogatjuk barátait, a tengeri lényeket.
A gyakorlatok a gyermekek napi rutinjához igazodnak: reggel jóga van, hogy felébredjen és koncentráljon. Ebédidőben a gyerekek kiengedik a gőzt és kiegyensúlyozzák a mindennapokat. Este pihenés és álomutazások vannak. A gyerekek gyorsabban jönnek pihenni és elaludni.
Tudományosan bebizonyosodott, hogy a jóga FEJLESZTIK AZ ALVÁST. És ez jó a gyerekeknek és a szülőknek.
A gyermekjóga szórakoztató módon serkenti az elmét: a gyerekek megtanulják, hogy ne vonják el a figyelmüket - ami különösen fontos a figyelemhiányos gyermekek számára.
A gyermekjóga hatását fiziológiai és kognitív vizsgálatokkal igazolták:
- Különösen jó hatással van a gyermekek relaxációjára, koncentrációjára és motoros képességeire
- A testtartás és az egyensúly javítása
- A bruttó és finom motorikus képességek és koordinációs képességek fejlesztése
- A gyerekek megtanulnak ellazulni és irányítani érzelmeiket.
- A jóga ideális egyensúlyt kínál a gyerekeknek a stressz, a testmozgás hiánya és a nehézség szempontjából.
- Azok a gyermekek, akik hosszabb ideig gyakorolják a jógát, figyelmesebbé és kompetensebbé válnak önmaguk és mások észlelésében, és empátia alakul ki bennük.
Szenzoros motor fejlesztése: koordináció, mozgástervezés, interakció a test fele között, egyensúly, fizikai képességek, az izmok erősítése, tónusszabályozás, testészlelés és érzékszervi tapasztalatok.
Mentális fejlődés: Koncentráció, önkontroll, strukturálás, tanulási képesség, munkamódszer, memória, képzelet / képzelet.
Szociális-érzelmi fejlődés: érzelmi egyensúly, jólét, önbizalom, társas viselkedés, a félelem / agresszió / impulzivitás csökkentése.
Egészség: Pozitív hatások a szív- és érrendszerre, az anyagcserére, a légzési aktivitásra és az oxigénellátásra, az alvási viselkedésre, a testtartásra, az izmokra és az ízületekre.
Vessen egy pillantást a különböző világokra INGYEN, és olvassa el a gyermekjógával kapcsolatos összes információt!
Írjon szakértőinknek: Minden kérdésre válaszolni fognak!
Alkalmazáson belüli vásárlással teljes hozzáférést biztosít az összes videóhoz.