Otthoni erősítő edzést keresel? Szeretnéd fejleszteni törzsizmodat és tested fittségét? Akkor a megfelelő helyre jött. Tekintse meg erősítő edzés alkalmazásunkat kardió és súlyemelő gyakorlatokkal, hogy javítsa a test fittségét.
Az erősítő edzés egy olyan ellenállási edzésterv, amelyet egy adott törzsizomcsoport izomerejének és fittségének javítására terveztek. Az erősítő edzési rutin súlyemelést és rezisztencia-kardió gyakorlatokat foglal magában, amelyek speciális izomfitnességet fejlesztenek. Az erősítő edzés elvégezhető tornatermi súlyemelő gépekkel, vagy otthoni edzéssel a saját testsúllyal. Ellenállási edzési alkalmazásunk tökéletes fitneszedzője lesz, amely gyakorlatokat biztosít testépítéshez és erőfejlesztéshez.
Napi erősítő edzésterv az izomnöveléshez.
Az ellenállási edző alkalmazásban napi súlyemelési rutin és otthoni erősítő edzés található. Az alkalmazásban található fitneszedző számos gyakorlatot kínál nőknek és férfiaknak az alapvető izomerő fejlesztésére. Minden alapvető gyakorlati rutin segít javítani az állóképességet és az állóképességet azáltal, hogy súlyemelő kardió edzéseket végez otthon, súlyzókkal és testsúllyal.
Személyre szabott edző az otthoni ellenállási edzéshez.
Az erősítő edzési alkalmazás személyre szabott gyűjteménye 30 napos erős edzésterveket tartalmaz a fogyáshoz és az izomnöveléshez. Az alkalmazás olyan, mint egy személyi edző nők és férfiak számára, hogy súlygyarapodást érjenek el, és a súlyt törzsizommá alakítsák. Még otthon is rendelkezik erőemelő edzéstervekkel anélkül, hogy edzőterembe menne. Olyan gyakorlatokat találhat, amelyek bizonyos izmokra összpontosítanak, mint például a hasizom, a mellkas, a kar, a láb stb.
Az otthoni erőnléti edzést az edzéskövető segítségével könnyítheti meg.
Az erősítő edzés alkalmazás segít nyomon követni az erős testedzési rutint. Nem kell edzőterembe járnia, hogy erősítse a test izmait. Az ellenállást edző alkalmazás olyan, mint egy útmutató, amely tippeket tartalmaz az edzéstervező testépítéshez való beállításához. Még egy kategóriája is van nőknek és férfiaknak, hogy erőnléti gyakorlatokat tervezzenek a fittség megőrzése és az izomállóképesség fejlesztése érdekében. Különféle otthoni edzési rutinokat talál az izmok erősítése érdekében.
Az otthoni erősítő edzések keresése ma véget ér. Töltse le erősítő edzés alkalmazásunkat, és élvezze az izomépítéshez szükséges különféle alapvető edzési rutinokat.