Tai Chi at Home

White Crane Tai Chi

Alkalmazáson belüli vásárlások

Az alkalmazásról

Javítsa edzettségét, egyensúlyát és erejét a tai chi és a qigong segítségével. A könnyen követhető leckék modern módon kalauzolják végig ezeket az ősi művészeteket.

Sok ingyenes leckénk van, de minden leckéhez előfizetés szükséges. Ingyenes teljes hozzáférést kap a 3 napos próbaidőszakkal.

A tai chi minden korosztálynak és edzettségi szintnek megfelelő, és nagyszerű az elmének és a testnek egyaránt. Az NHS a stressz csökkentésének, a testtartás, az egyensúly és az általános mobilitás javításának, valamint a lábak izomerejének növelésének egyik módjaként ismeri el.

Nem csoda, hogy Meditáció mozgásban néven is ismert.

Élvezze a korlátlan streamelést, amikor csak Önnek tetszik mobilján, táblagépén, laptopján vagy TV-jén – mindezt ugyanarról a fiókról –, így soha nem fogja elveszíteni a fejlődést.

Tanórák. Több évtizedes tapasztalat.

Mark Stevenson megosztja több évtizedes tudását a tai chi, a qigong és a shibashi területén, és behozza ezeket az ősi művészeteket a modern világba.

Azok számára, akiknek gyors megoldásra van szükségük, vannak rövid gyakorlatok, amelyeket az íróasztalánál végezhetnek, hogy enyhítsék az irodában töltött zsúfolt napok stresszét. Vagy egy mélyebb élményért ott van a White Crane tai chi forma 66 mozdulata.

Minden professzionálisan filmezett, és elérhető, hogy a saját tempójában tanulhasson, bárhol is van.

Amit tanulhatsz:

A White Crane Tai Chi forma mind a 66 mozdulata
Nyolc darab brokát – egy ősi qigong forma
Tai chi gyakorlatok az irodában
Állandó közvetítés
Lábtorna gyakorlatok
Qigong meditáció
A Shibashi bemutatása
És még sok más.

És ha minden hónapban új leckéket adunk hozzá, mindig van mit tanulni.

Újdonságok

Updates required by Google.