Mondj búcsút az asztali csatáknak! Az Előétel segít szülőként abban, hogy válogatós és/vagy makacs evőjét nyugodtan, játékosan és pozitívan rávegye az étkezésre, és hozzászokjon az új ízekhez.
Felismered a csatát az asztalnál? Nem szórakoztató, de biztosan nem te vagy az egyetlen! 2 éves koruktól teljesen normális, hogy a gyerekek válogatósabbá válnak az étellel. Ennek az az oka, hogy ebben a korban a gyerekek kezdik izgalmasnak találni az új ízek kipróbálását (=neofóbia). És ez a no fázissal kombinálva néha kihívást jelenthet az asztalnál! Ezt az alkalmazást a szülők készítették a szülők számára.
Az Appetizer az az alkalmazás, amely arra ösztönzi a válogatós és/vagy makacs evőt, hogy lazán, játékosan és pozitívan próbáljon ki új ízeket. A kutatások azt mutatják, hogy a gyerekeknek néha 10-15 alkalommal kell megkóstolniuk egy ízt, mielőtt megszokják. Minél gyakrabban kóstol egy nassolnivalót gyermeke, annál nagyobb az esélye, hogy értékelni fogja az ízét. Az előétel hozzájárul gyermeke egészséges és változatos étkezési szokásainak kialakításához.
Forgasd meg a villát! A játék határozza meg, hogy mi legyen az étlapon. Szabadulj meg az étkezési stressztől!
Hogyan működik?
Készítmény:
1. Kihívás: válassza ki a snackek számát.
2. Válasszon hátteret, vagy válasszon ki egy fényképet a saját galériájából.
3. Készítsen fényképet a tábláról.
Most a te gyerekeden a sor.
Ideje játszani, enni és ünnepelni!
4. Forgasd meg a villát!
5. A villa jelzi, hogy mi van a menüben
6. Megvalósult a kihívás? Találd meg a hátteret, és csúsztatással fedd fel a képet vagy fotót.
7. Gyűjts tányérokat a megérdemelt jutalomért!
A gyereked mer még egy tányérért menni...?