One Family Yoga and Fitness

WL Mobile

Az alkalmazásról

Üdvözöljük az Egy Család Jóga és Fitneszben, megértjük, mennyire nehéz megtalálni az ÖNÉRT, hogy egészséges és boldog maradjon az iskolai lemorzsolódás, a munka, a ház és az iskolai tevékenységek után. A csalás minden alkalommal rémálom lehet.

Az egészséges, boldog életmód megélése fontos számunkra, mert azt szeretnénk, hogy gyermekeink felnőhessenek ekkel, és ezáltal az életet élvezzék.

Kisebb csoportos osztályokat kínálunk, akik közel négy éve tanítanak az egyénnek a Holland Parkban. Az egyik családban minden osztályt mindenki számára tervezünk, függetlenül attól, hogy milyen nagy vagy kicsi. Ha úgy gondolja, hogy nem tud jógát vagy fitneszosztályokat csinálni, mert nem elég rugalmas, elég nem illik, nincs időd, túl öreg, fiatal, nagy, kicsi vagy sérült. Megígérjük neked, hogy elhagyod az óráinkat - a test, az elme és a szellem.

Milyen jóga-stílus tanít? Tapasztalt tanaink tanítanak, Hatha jóga modern adaptációkkal, hogy kielégítsék az egyes tanulók egyedi szükségleteit kis létszámú környezetünkben.

REAL YOGA REÁL EMBEREKRE.

Milyen fitness osztályok vannak? A Bootcamp, a Judo és a Pilates osztályainkat az apa, Victor, olyan mamák és apák alkotják, mint te és én, akik csak arra akarnak állni, hogy egészségesek maradjanak, hogy gyermekeinkkel fusson és jól érezzük magunkat. (A sztrippelést, ömlesztést és gyorsjavítást hagyjuk másoknak)

2012 októberében nyitotta meg az egy családjogát és fitneszot, melyet Lainie és Victor készítette az egész családdal.
A Bootcamp és a Mat Pilates, a Reformer Pilates, a Judo, a jóga osztályok, a Hatha Yoga, a Vinyasa, a Helyreállító és Yin jóga, a Prenatal jóga osztályok, a családi jóga, a mamák és a buborékok, a mamák és a teák, valamint a jóga óvodai és iskolai gyerekek számára.
Büszkék vagyunk arra, hogy létrehoztunk egy gyönyörű közösséget a családorientált emberek számára, akik csak éppúgy élvezik a jógát és a fitnesst.