Stretching Exercise

Hirdetéseket tartalmaz
100+
letöltés
Tartalom besorolása
Korhatár nélküli
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép

Az alkalmazásról

A nyújtó gyakorlatok a fizikai erőnlét és az izmok szándékos meghosszabbításának egyik alaptétele az izmok rugalmasságának és magasságának növelése, az ízületek ingyenes mozgási tartománya. A nyújtó gyakorlatok csökkenthetik a sérülések kockázatát, valamint az izomfájdalmat. A nyújtó tevékenységek minden gyakorlat fontos részét képezik.

A Stretching Exercises alkalmazás egy zsebkéz edző otthon a test rugalmasságának fejlesztésére, és nem igényel további eszközöket.

A nyújtás növeli az izmok véráramlását. Az izmokhoz áramló vér táplálékot hoz, és megszabadul az izomszövetben lévő melléktermékektől. A jobb keringés lerövidítheti a felépülési idejét, ha izomsérülései voltak.

Nyújtógyakorlatok és rutinrugalmasság alkalmazás edzéskategóriái:
- Testrészek nyújtása
- Izmok nyújtása
- Speciális nyújtás
- Sport nyújtás
- Magasság nyújtás
- Minden nyújtás

A napi nyújtó rugalmas gyakorlatok minden embercsoport számára alkalmasak. Nyújtógyakorlatok és rutin rugalmassági edzések tartós feszültségérzethez vezethetnek a testedben a magassággal, nyújtással, energiavesztéssel, fáradtságérzettel, valamint izom- és ízületi fájdalmakkal.
Frissítve:
2024. aug. 15.

Adatbiztonság

A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Ez az alkalmazás megoszthatja ezeket az adattípusokat harmadik felekkel
Internetes böngészés és Eszköz- vagy egyéb azonosítók
Nem történt adatgyűjtés
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a gyűjtést
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során
Az adatok nem törölhetők.

Újdonságok

Welcome to Stretching Exercises fans!

- Here is an update with fixed couple of bugs and performance enhancements
- Updated data in exercises

We appreciate your continuous support and valuable feedback!