Պայքարո՞ւմ եք քնի, անհանգստության կամ սթրեսի դեմ: Serenity-ն օգնում է ձեզ հանգստանալ, կենտրոնանալ և վերալիցքավորվել ուղղորդված մեդիտացիայի, հանգստացնող հնչյունների և ուշադիր շնչառական գործիքների միջոցով:
Անկախ նրանից, թե դուք սկսնակ եք, թե երկարամյա մեդիտատոր, Serenity-ն առաջարկում է խաղաղ տարածք ձեր հանգստությունը գտնելու և ձեր քունը բարելավելու համար:
Այն, ինչ դուք կգտնեք ներսում.
• Քնի ձայնային պատկերներ և քնելուց առաջ պատմություններ, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի արագ քնել
• Ուղղորդված մեդիտացիաներ՝ սթրեսից ազատվելու, կենտրոնանալու և ուշադրություն դարձնելու համար
• Շնչառական վարժություններ, ինչպիսիք են 6-6-8-ը՝ անհանգստությունն ու լարվածությունը կառավարելու համար
• Ամենօրյա հիշեցումներ, որոնք կօգնեն ձեզ հետևողական մնալ ձեր պրակտիկային
• Առաջընթացի հետագծում՝ ձեր առողջական ճանապարհորդությունը պատկերացնելու համար
• Անհատական մեդիտացիայի համար հարմարեցված ժամաչափեր և շրջապատի ձայներ
• Մաքուր, գեղեցիկ ինտերֆեյս, որը նախատեսված է խաղաղության և պարզության համար
Սկսեք ձեր ճանապարհորդությունը դեպի ներքին խաղաղություն, ավելի լավ քուն և առօրյա հանգստություն՝ Serenity-ով:
Ներբեռնեք Serenity այսօր և խորը շունչ քաշեք. ձեր միտքն ու մարմինը շնորհակալություն կհայտնեն ձեզ:
Վերջին թարմացումը՝
02 սեպ, 2025 թ.