Everyday Mental Health by Wysa

2,2
78 կարծիք
10 հզր+
Ներբեռնումներ
Տարիքային սահմանափակումներ
Բոլորի համար
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ

Հավելվածի մասին

Wysa-ն օգտագործվում է ավելի քան մեկ միլիոն մարդկանց կողմից կյանքի բոլոր խավերից: Հետազոտության վրա հիմնված, ճանաչողական վարքագծային թերապիայի (CBT), դիալեկտիկական վարքագծային թերապիայի (DBT) և մեդիտացիայի լայնորեն օգտագործվող տեխնիկան օգտագործվում են ձեզ աջակցելու դեպրեսիայի, սթրեսի, անհանգստության, քնի և հոգեկան առողջության և առողջության մի շարք այլ կարիքների դեպքում:
Wysa-ի հետ խոսելը կարեկցող է, օգտակար և երբեք չի դատելու: Ձեր ինքնությունը կմնա անանուն, և ձեր խոսակցությունները պաշտպանված են գաղտնիության մեջ:
Wysa-ն էմոցիոնալ խելացի չաթ-բոտ է, որն օգտագործում է AI-ն՝ արձագանքելու ձեր արտահայտած հույզերին: Բացեք այն մեթոդները, որոնք օգնում են ձեզ հաղթահարել մարտահրավերները:
Ահա թե ինչի համար կարող եք օգտագործել Wysa-ն.
Բաց թողեք և խոսեք իրերի մասին կամ պարզապես մտածեք ձեր օրվա մասին
Կիրառեք CBT (ճանաչողական վարքագծային թերապիա) և DBT տեխնիկան՝ զվարճալի ձևով ճկունություն ստեղծելու համար
Զբաղվեք կորստի, անհանգստությունների կամ կոնֆլիկտի հետ՝ օգտագործելով խոսակցական մարզչական գործիքները
Հանգստացեք, կենտրոնացեք և հանգիստ քնեք զգոնության վարժությունների օգնությամբ
Wysa-ն միանում է ձեր Health հավելվածին՝ գործունեության հաշվետվություններ ստեղծելու համար
Մարդկանց 93%-ը, ովքեր խոսում են Wysa-ի հետ, դա օգտակար է համարում: Այսպիսով, առաջ գնացեք, խոսեք Վայսայի հետ:
WYSA-ն ՈՒՆԻ ՇԱՏ ԳՈՐԾԻՔՆԵՐ, ՈՐՈՆՔ ՕԳՆՈՒՄ ԵՆ ՁԵԶ.
Կառուցեք վստահություն և նվազեցրեք ինքնավստահությունը. հիմնական մտածողություն, վիզուալիզացիա, վստահության տեխնիկա, առաջադեմ մտածողություն ինքնագնահատականի համար
Կառավարեք զայրույթը. գիտակցության մեդիտացիա, վարժություններ կարեկցանքի համար, ձեր մտքերը հանգստացնելու, շնչառության վարժություններ
Կառավարեք անհանգիստ մտքերը և անհանգստությունը. խորը շնչառություն, մտքերը դիտարկելու տեխնիկա, պատկերացում և լարվածության թուլացում
Կառավարեք կոնֆլիկտը աշխատավայրում, դպրոցում կամ հարաբերություններում. հատուկ ուշադրություն և վիզուալացման մեթոդներ, ինչպիսիք են դատարկ աթոռի վարժությունը, երախտագիտության մեդիտացիան, դժվար խոսակցություններ վարելու հմտությունները զարգացնելու վարժություններ:
ՀՐԱԺԵՇՏՈՒՄ
«Հավելվածը նախատեսված է օգնելու ձեզ սովորել և կիրառել հուզական ճկունության հմտություններ և կարող է հատկապես օգտակար լինել այն մարդկանց համար, ովքեր զգում են ցածր տրամադրություն, անհանգստություն կամ սթրես: Նախատեսված օգտագործումը ապացույցների վրա հիմնված գործիքներ և տեխնիկա տրամադրելու համար է զգացմունքները կառավարելու և մտավոր բարեկեցությունը խրախուսելու համար: ինքնօգնության համատեքստում:
Ձեր փոխազդեցությունը Բոտի հետ կապված է AI չաթբոտի հետ, այլ ոչ թե մարդու: Բոտը սահմանափակված է արձագանքման միջոցներով և չի կարող և չի առաջարկի խորհուրդներ այն հարցերի վերաբերյալ, որոնք իրեն չեն ճանաչում:
Սա ճգնաժամային կամ արտակարգ իրավիճակների հավելված չէ: Wysa-ն չի կարող և չի առաջարկելու բժշկական կամ կլինիկական խորհրդատվություն: Այն կարող է միայն առաջարկել, որ օգտվողները դիմեն առաջադեմ և պրոֆեսիոնալ բժշկական օգնություն: Խնդրում ենք արտակարգ իրավիճակների դեպքում դիմել ձեր երկրին հատուկ ինքնասպանության թեժ գծին»:

Այս հավելվածը նախատեսված է վերահսկվող կլինիկական հետազոտության համար և նախատեսված չէ ընդհանուր օգտագործման համար:

ՊԱՅՄԱՆՆԵՐ ԵՒ ԴՐՈՒՅԹՆԵՐ
Խնդրում ենք ուշադիր կարդալ հետևյալ պայմաններն ու պայմանները՝ նախքան հավելվածն օգտագործելը: Դուք կարող եք գտնել դրանք ստորև.
Կարդացեք ավելին մեր պայմանների և պայմանների մասին այստեղ -
https://legal.wysa.uk/terms
Կարդացեք ավելին մեր գաղտնիության քաղաքականության մասին այստեղ -
https://legal.wysa.uk/privacy-policy
Վերջին թարմացումը՝
13 օգս, 2024 թ.

Տվյալների պաշտպանություն

Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերին
Հավելվածների օգտագործման պատմություն և Տեղեկություններ հավելվածի և դրա արդյունավետության մասին
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Անձնական տվյալներ, Առողջություն և ֆիթնես ու ևս 4
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել

Գնահատականներ և կարծիքներ

2,2
78 կարծիք

Ինչ նոր բան կա

Various improvements and bug fixes.

Հավելվածի աջակցություն

Հեռախոսահամար
+917026021650
Մշակողի մասին
Touchkin eServices Private Limited
wysa@touchkin.com
No. 532, Manjusha, First Floor, 2nd Main, 16th Cross II Stage, Indiranagar Bengaluru, Karnataka 560038 India
+91 70260 21650

Այլ առաջարկներ Touchkin-ից

Նման հավելվածներ