Heyr - CBT therapy app
500+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Վերահսկեք ձեր մտավոր բարեկեցությունը Heyr-ի միջոցով՝ մրցանակակիր հաղորդագրությունների վրա հիմնված հավելվածը, որը ձեզ պարգևատրում է գրանցումների համար:
Տեսել է DAZED, Wellnergy փառատոնում, Mindless + ավելին:
Հեյրը համատեղում է ապացույցների վրա հիմնված թերապիաներ և մեթոդներ, որոնք կօգնեն ձեզ բացահայտել և դիմակայել բացասական մտքերին և վարքագծին ամենօրյա ստուգումների միջոցով: Դրա նպատակն է աջակցել ձեզ սթրեսի կառավարման, տրամադրության բարելավման և դրական մտածելակերպի զարգացման գործում՝ միաժամանակ պարգևներ վաստակելու հնարավորություն ընձեռելով: Մշակված է մեր թիմի կողմից, որը բաղկացած է կլինիկական հոգեբանության, հետազոտությունների և մեքենայական ուսուցման ոլորտում փորձ ունեցող մասնագետներից:
Ինչպես է դա աշխատում:
* Գրանցվեք մուտքի կոդով
* Ավարտեք ձեր առաջին գրանցումը
* Քննարկեք մարտահրավերները կամ սահմանեք նպատակներ (ցանկացած ժամանակ)
* Վաստակեք պարգև $
ԿԱՐԵՎՈՐ մասեր:
* Նպատակների կարգավորում. Քննարկեք 30+ նպատակներ կամ մարտահրավերներ՝ կապված զգացմունքների, վարքի, սոցիալական ապրելակերպի, հարաբերությունների, կարիերայի կամ ֆինանսների հետ և ստացեք գործողությունների ծրագրեր:
* Տրամադրության տեսահոլովակներ. Բացահայտեք հաղթահարման մեխանիզմների գրադարան, առաջնորդվող մեդիտացիա, ուշադրություն, շնչառություն և հոգե-կրթություն:
* Օրագրում. արտահայտեք ձեր մտքերը, զգացմունքները և փորձառությունները անձնական ամսագրի գրառումների միջոցով:
* Տրամադրության հետագծում. Բացահայտեք օրինաչափությունները/գործարկիչները և ձեռք բերեք պատկերացումներ ձեր հուզական բարեկեցության վերաբերյալ ողջ օրվա ընթացքում:
* Հիշեցումներ․ մնացեք ակոսում՝ մեղմ շարժումներով և բարձրացնող ծանուցումներով: Ինքնասպասարկումը հեշտացվեց:
* Պարգև $. վաստակեք միավորներ ամենօրյա գրանցման համար և ծախսեք բացառիկ գործարքների, ապրանքների և առաջխաղացումների վրա:
Բացահայտեք ձեր պատմությունները և բացեք ապրելակերպի պարգևները: Ներբեռնեք հավելվածը հիմա և սկսեք զրուցել:
Հրաժարում պատասխանատվությունից:
Հեյրը բժշկական սարք կամ հոգեթերապիայի փոխարինող չէ: Եթե դուք ճգնաժամի մեջ եք, դուք պետք է դիմեք տեղական շտապ օգնության ծառայություններին կամ ճգնաժամային ծառայություններին աջակցության համար:
Հարցեր կան: Գնացեք info@heyr.app
Տեսել է DAZED, Wellnergy փառատոնում, Mindless + ավելին:
Հեյրը համատեղում է ապացույցների վրա հիմնված թերապիաներ և մեթոդներ, որոնք կօգնեն ձեզ բացահայտել և դիմակայել բացասական մտքերին և վարքագծին ամենօրյա ստուգումների միջոցով: Դրա նպատակն է աջակցել ձեզ սթրեսի կառավարման, տրամադրության բարելավման և դրական մտածելակերպի զարգացման գործում՝ միաժամանակ պարգևներ վաստակելու հնարավորություն ընձեռելով: Մշակված է մեր թիմի կողմից, որը բաղկացած է կլինիկական հոգեբանության, հետազոտությունների և մեքենայական ուսուցման ոլորտում փորձ ունեցող մասնագետներից:
Ինչպես է դա աշխատում:
* Գրանցվեք մուտքի կոդով
* Ավարտեք ձեր առաջին գրանցումը
* Քննարկեք մարտահրավերները կամ սահմանեք նպատակներ (ցանկացած ժամանակ)
* Վաստակեք պարգև $
ԿԱՐԵՎՈՐ մասեր:
* Նպատակների կարգավորում. Քննարկեք 30+ նպատակներ կամ մարտահրավերներ՝ կապված զգացմունքների, վարքի, սոցիալական ապրելակերպի, հարաբերությունների, կարիերայի կամ ֆինանսների հետ և ստացեք գործողությունների ծրագրեր:
* Տրամադրության տեսահոլովակներ. Բացահայտեք հաղթահարման մեխանիզմների գրադարան, առաջնորդվող մեդիտացիա, ուշադրություն, շնչառություն և հոգե-կրթություն:
* Օրագրում. արտահայտեք ձեր մտքերը, զգացմունքները և փորձառությունները անձնական ամսագրի գրառումների միջոցով:
* Տրամադրության հետագծում. Բացահայտեք օրինաչափությունները/գործարկիչները և ձեռք բերեք պատկերացումներ ձեր հուզական բարեկեցության վերաբերյալ ողջ օրվա ընթացքում:
* Հիշեցումներ․ մնացեք ակոսում՝ մեղմ շարժումներով և բարձրացնող ծանուցումներով: Ինքնասպասարկումը հեշտացվեց:
* Պարգև $. վաստակեք միավորներ ամենօրյա գրանցման համար և ծախսեք բացառիկ գործարքների, ապրանքների և առաջխաղացումների վրա:
Բացահայտեք ձեր պատմությունները և բացեք ապրելակերպի պարգևները: Ներբեռնեք հավելվածը հիմա և սկսեք զրուցել:
Հրաժարում պատասխանատվությունից:
Հեյրը բժշկական սարք կամ հոգեթերապիայի փոխարինող չէ: Եթե դուք ճգնաժամի մեջ եք, դուք պետք է դիմեք տեղական շտապ օգնության ծառայություններին կամ ճգնաժամային ծառայություններին աջակցության համար:
Հարցեր կան: Գնացեք info@heyr.app
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Հավելվածը տվյալներ չի հավաքում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների հավաքման մասին
Ինչ նոր բան կա
- performance improvements and bug fixes
