SitBeFit

Joana Brown

Կա գովազդ

Հավելվածի մասին

Դարձեք առողջ մարմնի, մտքի և ոգու ճանապարհորդության մի մասը: Այս ծրագիրը կօգնի ձեզ տեղավորվել նստելիս: Արագ հոսք և ոչ մի տաքացում: Պարզապես ընտրեք նիստերի տևողությունը, երկարությունը և հաջորդականությունը ՝ կենտրոնանալով այնպիսի առանձնահատկությունների վրա, ինչպիսիք են Fկունությունը, կորիզը, հետևի ուժեղությունը, կրծքավանդակը, ուսի բացումը և պտտվելը:

Այն նախագծված է ձեզ շարժելու, ձեր կեցվածքի բարելավման, ձեր աչքի լարվածությունը նվազեցնելու կամ ձեր ուղեղը լիցքավորելու և այն ամենը, ինչ դուք նստած եք: Այս ծրագիրը հնարավորություն է տալիս ընտրել մի շարք պոզներից, որոնք կարող եք կատարել ձեր տեմպերով: Կարգավորելի ժամանակի հատկությունը թույլ է տալիս մարզվել ճկունությամբ, և ազդանշանները կարող են սահմանվել, որպեսզի հիշեցնեն ձեզ, թե երբ պետք է մշակեք հաջորդը:

Ներգրավել աշխատակիցներին ֆիզիկական գործունեության մեջ, ներգրավել և պահպանել լավագույն տաղանդը, բարելավել աշխատողների առողջությունը և նվազեցնել աշխատատեղերի սթրեսը: Ֆիթնես SitBeFit հավելվածը արժեքավոր ակտիվ դարձնել ցանկացած գրասենյակային բիզնեսի համար:

Օրվա ընթացքում վարժություններ կատարող աշխատողները հայտնում են աշխատանքի արդյունավետության 15 տոկոսի բարձրացման, ավելի ուրախ տրամադրության և ժամկետների բավարարման ունակության մասին: Այն լրացնում է կորպորատիվ ֆիթնեսի ծրագրերը, և Մարդկային ռեսուրսների ղեկավարները ասում են, որ իրենց կազմակերպությանը օգնել են մրցունակ մնալ:

Հետևեք այս ծրագրում իրականացվող վարժություններին և պարզապես կարճ ժամանակ (5-10 րոպե) ձգվելը կարող է օգնել հանգստացնել միտքը ՝ տրամադրելով մտավոր ընդմիջում և ձեր մարմնին հնարավորություն տալով վերալիցքավորվել և դառնալ ավելի արդյունավետ:


- մկանները պահպանում է նախատեսված դիրքում

- Օգնում է ապահովել ճիշտ կեցվածքը

- Նվազեցնել մկանների ցավը

- Մեծ սննդանյութերի մատակարարում

- Երկարացնում են ամուր մկանները

- Օգնեք արագ վերականգնում

- Բարձրացնել արյան հոսքը

Ինչ նոր բան կա

Fixed a few bugs