Wall Pilates workout at home

Tropic

Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Բարի գալուստ մեր Wall Pilates հավելվածը, որտեղ կարող եք բացահայտել մարզվելու զվարճալի և արդյունավետ միջոց, բարելավել ձեր կեցվածքը և հասնել ձեր ֆիթնես նպատակներին: Մեր հավելվածը հարմար է բոլոր մակարդակների համար՝ սկսնակներից մինչև առաջադեմ պրակտիկայով զբաղվող մասնագետներ, և այն նախատեսված է օգնելու ձեզ առավելագույն օգուտ քաղել ձեր Pilates պրակտիկայից:
Հատկություններ -
- 28-օրյա Wall Pilates մարտահրավեր. Ընդունեք մեր 28-օրյա պատի Pilates մարտահրավերը, որպեսզի հաղթահարեք ձեր սահմանները և հասնեք ձեր ֆիթնես նպատակներին:
- Պատի Պիլատեսի մարզում. լրացուցիչ մարտահրավեր ավելացրեք ձեր առօրյային պատի վրա հիմնված վարժություններով, որոնք ուժեղացնում են ձեր հիմնական ուժն ու կայունությունը:
- Պիլատես պատի վրա. Զգացեք Պիլատեսի վարժություններ կատարելու եզակի առավելությունները՝ օգտագործելով պատը աջակցության և հավասարեցման համար:
- Wall Pilates անվճար. Վայելեք մի շարք անվճար Pilates մարզումներ, որոնք կարող են իրականացվել պատի միջոցով՝ ապահովելով ձեզ արդյունավետ վարժություններ անվճար:
- Պիլատես. ցածր ազդեցության վարժություն, որը կարող է օգնել բարելավել ճկունությունը, հավասարակշռությունը և ուժը:
- Պիլատես քաշի կորստի համար. Պիլատեսը կարող է օգնել այրել կալորիաները և կառուցել մկաններ, ինչը հանգեցնում է քաշի կորստի, երբ համակցվում է առողջ սննդակարգի հետ:
- Pilates սկսնակների համար. Եթե դուք նոր եք Pilates-ում, կան բազմաթիվ անվճար հավելվածներ, որոնք կօգնեն ձեզ սկսել:
- Պիլատեսի պատի մարզում. աջակցության համար պատի օգտագործումը կարող է լրացուցիչ մարտահրավեր ավելացնել ձեր Pilates առօրյային:
- Պիլատեսի բարով մարզումներ. բարը կարող է օգտագործվել ձեր Պիլատեսի առօրյան բարելավելու և ձեր վարժություններին բազմազանություն ավելացնելու համար:
- 5 րոպե Պիլատես. Արագ 5 րոպե Pilates ռեժիմը դեռ կարող է օգուտներ տալ:
- 7 րոպե առավոտյան Pilates. Ձեր օրը սկսելը 7 րոպեանոց Pilates ռեժիմով կարող է օգնել ձեզ արթնացնել և պատրաստել ձեզ գալիք օրվա համար:
- Պիլատես 30 օր. 30-օրյա Պիլատեսի մարտահրավերը կարող է օգնել ստեղծել հետևողական վարժություններ և ապահովել նկատելի արդյունքներ:
- Պիլատես տանը. Պիլատեսը կարելի է անել ձեր սեփական տան հարմարավետությունից՝ առանց սարքավորումների անհրաժեշտության:

Մեր հավելվածը ներառում է մի շարք մարզումներ, որոնք կարելի է անել պատի դեմ, ներառյալ հայտնի Wall Pilates վարժությունները: Այս վարժությունները հայտնի են քաշի կորստին նպաստելու, հիմնական ուժը զարգացնելու և ձեր ընդհանուր ֆիթնես մակարդակը բարելավելու ունակությամբ: Նրանք կարող են նաև օգնել ձեզ զարգացնել ավելի լավ կեցվածք և հավասարակշռություն, ինչը կարող է հատկապես օգտակար լինել նրանց համար, ովքեր շատ ժամանակ են անցկացնում նստած կամ կանգնած:

Մեր Wall Pilates հավելվածի լավագույն բաներից մեկն այն է, որ այն լիովին հեշտ է օգտագործել: անմիջապես սկսեք զբաղվել Պիլատեսով: Մենք նաև առաջարկում ենք Pilates-ի մի շարք մարզումներ, որոնք հարմար են բոլոր մակարդակների համար՝ սկսնակներից մինչև առաջադեմ պրակտիկանտներ: Անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք մարտահրավեր նետել ձեզ Wall Pilates մարտահրավերով, թե ցանկանում եք փորձել Wall Pilates վարժություններ, մեր հավելվածն ունի ինչ-որ բան բոլորի համար:

Եթե ​​դուք փնտրում եք միջոց՝ բարելավելու ձեր մարզավիճակը և հասնել ձեր նպատակներին, մեր Wall Pilates հավելվածը կատարյալ ընտրություն է: Մեր հավելվածը հասանելի է նաև անցանց ռեժիմում, այնպես որ կարող եք զբաղվել Pilates-ով որտեղ և երբ ցանկանաք:

Մենք առաջարկում ենք Pilates մարզումների մի շարք պլաններ, ներառյալ 28-օրյա պատի պիլատեսը տարեցների համար, 30-օրյա պատի պիլատեսը և 7 րոպեանոց պատի պիլատեսը: Մեր Pilates Against the Wall վարժությունները նույնպես հասանելի են, այնպես որ դուք կարող եք անմիջապես սկսել ձեր պրակտիկան:

Մեր հավելվածը ներառում է նաև մի շարք առանձնահատկություններ, որոնք նախատեսված են ձեզ օգնելու հասնել ձեր ֆիթնես նպատակներին: Դրանք ներառում են Pilates Wall Workout Plan, Tori Repa Wall Pilates մարզումներ և Better Me Wall Pilates ծրագիրը: Այս հնարավորություններով դուք կարող եք հարմարեցնել ձեր մարզումները ձեր կարիքներին և նախասիրություններին համապատասխան և ժամանակի ընթացքում հետևել ձեր առաջընթացին:

Ամփոփելով, մեր Wall Pilates հավելվածը անվճար և արդյունավետ միջոց է ձեր ֆիթնես նպատակներին հասնելու, ձեր կեցվածքը բարելավելու և հիմնական ուժը զարգացնելու համար: Pilates-ի մի շարք մարզումների, վարժությունների և առանձնահատկությունների շնորհիվ մեր հավելվածը հարմար է բոլոր մակարդակների համար և կարող է օգտագործվել ցանկացած վայրում, ցանկացած ժամանակ: Ներբեռնեք մեր հավելվածն այսօր և սկսեք ձեր ճանապարհորդությունը դեպի ավելի առողջ, ավելի երջանիկ ձեզ:

Ինչ նոր բան կա

1. This release will fix bugs and enhance performance.
2. New wall pilates exercises are added.
3. Enhancements in UI.
4. Optimized Code and reduced app size