Վերահսկեք ձեր առողջությունն ու առողջությունը պաշտոնական WRAP հավելվածի միջոցով՝ հզոր, ապացույցների վրա հիմնված գործիք, որը նախատեսված է ձեզ ավելի լավ զգալու, լավ մնալու և ձեր սիրած կյանքը կառուցելու համար:
Առողջության վերականգնման գործողությունների ծրագիրը (WRAP) ինքնակազմակերպված առողջության գործընթաց է, որը յուրաքանչյուրը կարող է օգտագործել հոգեկան առողջությունը կառավարելու, սթրեսը նվազեցնելու և կյանքի որակը բարելավելու համար: WRAP հավելվածի միջոցով դուք կարող եք ստեղծել անհատականացված ծրագիր՝ աջակցելու ձեր ամենօրյա առողջությանը, արձագանքելու հրահրող գործոններին և նավարկելու դժվար ժամանակներին՝ բոլորը ձեր շարժական սարքից:
Հիմնական հատկանիշները:
• Ստեղծեք ձեր WRAP-ը. Կառուցեք անհատական առողջության ծրագիր՝ հարմարեցված ձեր եզակի կարիքներին, նպատակներին և փորձառություններին:
• Ամենօրյա սպասարկման պլան. հետևեք ամենօրյա սովորություններին և հիշեցումներին՝ հիմնավորված և հավասարակշռված մնալու համար:
• Բացահայտեք հրահրող գործոնները և վաղ նախազգուշացման նշանները. մշակեք գործողությունների պլաններ՝ սթրեսին արձագանքելու համար, նախքան դրա սրումը:
• Ճգնաժամային պլանավորում. ուրվագծեք ձեր նախասիրությունները ճգնաժամի ժամանակ աջակցության և խնամքի համար:
• Անվտանգ, մասնավոր և անվտանգ. ձեր տեղեկատվությունը գաղտնագրված է և պահվում է տեղում՝ ամբողջական գաղտնիության համար:
Անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք պահպանել ձեր առողջությունը, վերականգնվել ձախողումից կամ աջակցել ուրիշներին իրենց ճանապարհորդության ժամանակ, WRAP հավելվածը տրամադրում է կառուցվածք, խրախուսում և գործնական գործիքներ ամեն քայլափոխի:
WRAP-ն ամբողջ աշխարհում օգտագործվել է անհատների, հոգեկան առողջության մասնագետների, վետերանների, երիտասարդների և հասակակիցների աջակցության ցանցերի կողմից, և այն ճանաչվել է որպես լավագույն պրակտիկա ԱՄՆ Թմրամիջոցների չարաշահման և հոգեկան առողջության ծառայությունների վարչության կողմից (SAMHSA):
Սկսեք ձեր առողջական ճանապարհորդությունը այսօր WRAP-ով:
Վերջին թարմացումը՝
05 օգս, 2025 թ.