Բռնցքամարտի փուլի ժամանակաչափը պարզ, բարձր և հուսալի փուլի ժամանակաչափ է բռնցքամարտի մարզումների, ծանր պարկերով մարզումների, սպարինգի և մարտական սպորտաձևերի համար։
Վստահելի է աշխարհի ավելի քան 1,000,000 մարտիկների և մարզիկների կողմից։ Գնահատական՝ 4.9 աստղ, քանի որ այն պարզապես աշխատում է։
Սահմանեք ձեր փուլի ժամանակը, հանգստի ժամանակը, նախապատրաստման ժամանակը և փուլերի քանակը։ Միացրեք ժամանակաչափը, կենտրոնացեք ձեր մարզման վրա և լսեք զանգի հստակ ազդանշաններ յուրաքանչյուր փուլի սկզբում և վերջում։ Անկախ նրանից, թե դուք մարզվում եք տանը, մարզասրահում, թե բռնցքամարտի ակումբում, այս բռնցքամարտի փուլի ժամանակաչափը վերահսկում է յուրաքանչյուր փուլը։
ՀԻՄՆԱԿԱՆ ՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ
Բռնցքամարտի ռաունդի ժամանակաչափ մարզումների համար
Անհատականացված ռաունդի ժամանակ, հանգստի ժամանակ և նախապատրաստման ժամանակ
Բարձր զանգի ազդանշաններ ռաունդի սկզբի և ավարտի համար
Զգուշացնող զանգ յուրաքանչյուր ռաունդի ավարտից 10 վայրկյան առաջ
Կիսառաունդի ծանուցում, որպեսզի դուք միշտ իմանաք, թե որտեղ եք գտնվում
Մեծ և հստակ ժամանակաչափի էկրան՝ կարդացվող սենյակի մյուս ծայրից
Հեշտ կառավարում մարզման ընթացքում՝ փոխեք ռաունդի ժամանակը արագ
Պահպանեք և բեռնեք ձեր նախընտրած նախադրված կարգավորումները վայրկյանների ընթացքում
Անհատական գույներ և թեմաներ
Ձայնային և թրթռացող ազդանշաններ՝ մարզվեք երաժշտության հետ
Աշխատում է ամբողջովին անցանց՝ ինտերնետի կարիք չկա
Անվճար օգտագործման համար՝ հաշիվ չկա, բաժանորդագրություն չկա, տվյալների հավաքագրում չկա
ՍՏԵՂԾՎԱԾ Է ԲՌՆՑՔԱՄԱՐՏԻ ՄԱՐԶՈՒՄՆԵՐԻ ՀԱՄԱՐ
Օգտագործեք այս բռնցքամարտի ժամանակաչափը ծանր պարկերով մարզումների, սպարինգ ռաունդների, ստվերային բռնցքամարտի, բռնցքամարտի մարզումների, բարձիկային վարժությունների, քիքբոքսինգի մարզումների, մուայ թայի, MMA մարզումների և տնային մարզումների համար։
Մեծ էկրանը հեշտացնում է մարզման ընթացքում մնացած ժամանակը տեսնելը։ Բարձր զանգի ազդանշանները ձեզ կենտրոնացած են պահում առանց ժամացույցին նայելու՝ ինչպես իրական բռնցքամարտի մենամարտի ժամանակ։
Հատուկ ռաունդային ժամանակաչափ
Ստեղծեք ձեր սեփական բռնցքամարտի մարզումների կարգավորումը.
Առաջին ռաունդից առաջ նախապատրաստման ժամանակը
Ռաունդի ժամանակը
Հանգստի ժամանակը
Ռաունդների քանակը
Բարձր զանգի ձայները
Պահպանված նախադրված կարգավորումները
Անհատական գույները
Սահմանեք դասական բռնցքամարտի ռաունդներ, ինչպիսիք են 3 րոպե աշխատանքը և 1 րոպե հանգիստը, կամ ստեղծեք ավելի կարճ ինտերվալներ ֆիթնես բռնցքամարտի, HIIT, Tabata և մարզումների համար։
Ծանր պարկի ժամանակաչափ
Ծանր պարկի վրա մարզվելն ավելի արդյունավետ է, երբ անհրաժեշտ չէ կանգ առնել և ստուգել ժամացույցը։ Այս ծանր պարկի ժամանակաչափը թույլ է տալիս կենտրոնանալ հարվածների, շարժման, շնչառության և ռիթմի վրա։ Միացրեք ժամանակաչափը, լսեք զանգը և շրջան առ շրջան անցեք։
Բարձր բռնցքամարտի զանգ
Մաքուր զանգի ազդանշաններ, որպեսզի միշտ իմանաք, թե երբ է սկսվում և ավարտվում ռաունդը։ Օգտագործեք այն հետևյալի համար՝
Բռնցքամարտի փուլեր և սպարինգ
Ծանր պարկերով մարզումներ
Շեդոու բռնցքամարտ և մարզական վարժություններ
Քիքբոքսինգի և Մուայ Թայի մարզումներ
MMA և UFC մարզումներ
Ֆիթնես բռնցքամարտ և ինտերվալային մարզումներ
CrossFit և HIIT շրջաններ
Մարտարվեստի մարզումներ
ՄԵԾ ԵՎ ՀՍԿԱՅԱՑ ԷԿՐԱՆ
Ժամաչափի էկրանը նախատեսված է ընթեռնելի լինելու ինտենսիվ մարզումների ժամանակ: Մեծ թվեր, ուժեղ հակադրություն և պարզ կառավարում՝ տեսանելի են նույնիսկ հեռվից, նույնիսկ երբ հոգնած եք:
ԻՆՉՈՒ՞ ԵՆ ՄԱՐՏԻԿՆԵՐԸ ԸՆՏՐՈՒՄ ԱՅՍ ԲՌՆՑՔԱՄԱՐՏԻ ԺԱՄԱՉԱՓԸ
«Ես օգտագործում եմ այս հավելվածը ամեն օր: Զանգը հստակ է նույնիսկ երաժշտության տակ: 20 փուլ և շարունակվում է»: — Քոլին Մ. ⭐⭐⭐⭐⭐
«Վերջապես բռնցքամարտի ժամանակաչափ՝ առաջին փուլից առաջ պատշաճ նախապատրաստական հետհաշվարկով: Մեծ տարբերություն է ստեղծում»: — Ջեյմի Ֆ. ⭐⭐⭐⭐⭐
«Անվճար, փուլերի ընթացքում նյարդայնացնող գովազդներ չկան, անում է ճիշտ այն, ինչ պետք է»: — Ֆրանցիսկո ⭐⭐⭐⭐⭐
Հիանալի է.
Բռնցքամարտիկների և մարտական սպորտաձևերի մարզիկների համար
Ծանր պարկերով մարզումների և սպարինգի մարզումների համար
Ֆիթնես բռնցքամարտի և տնային մարզումների համար
Բռնցքամարտի մարզասրահների և անձնական մարզիչների համար
Քիքբոքսինգի, մուայ թայի և խառը մարտարվեստի մարզումների համար
Մարզողական և ինտերվալային մարզումների համար
Մարզվեք յուրաքանչյուր ռաունդում՝ հստակ բռնցքամարտի ժամանակաչափով, բարձր զանգի ազդանշաններով և ամբողջ մարզման ընթացքում տեսանելի էկրանով։
Ներբեռնեք անվճար։ Գրանցման կարիք չկա։ Ռաունդների ընթացքում գովազդներ չկան։ Պարզապես մարզվեք։
Բռնցքամարտի փուլի և MMA-ի ժամանակաչափ, բարձր զանգ ծանր պայուսակի և սպարինգ մարզումների համար
Վերջին թարմացումը՝
05 օգս, 2026 թ.