Abs workout A6W - flat belly

Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով
4,4
339 հզր կարծիք
10 մլն+
Ներբեռնումներ
Տարիքային սահմանափակումներ
Բոլորի համար
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ

Հավելվածի մասին

Ձեռք բերեք ձեր երազանքի վեց տուփը և հարթ որովայնը ընդամենը 6 շաբաթվա ընթացքում «Abs workout A6W»-ի միջոցով: Մեր հավելվածն առաջարկում է որովայնի մկանների մարզման ամբողջական ծրագիր, որը հայտնի է որպես Aerobic Weider Six: A6W-ով դուք կարող եք հարթ ստամոքսի արդյունավետ վարժություններ կատարել տանը՝ առանց լրացուցիչ սարքավորումների անհրաժեշտության: Որովայնի մարզման կատարյալ ծրագիր բոլորի համար, ովքեր ցանկանում են բարելավել իրենց ֆիթնեսն ու առողջությունը:

- ավելի քան 200 000 դրական մեկնաբանություն
- ավելի քան 30 միլիոն ներբեռնումներ

ԿԱՐԵՎՈՐ մասեր:
-Որովայնի մկանների ամենօրյա մարզում - հարթ ստամոքսի արդյունավետ վարժություններ
-Ընդամենը 6 վարժություն - Արագ և արդյունավետ ստամոքսի մարզում
-Իդեալական ստամոքս (վեց տուփ) 6 շաբաթում - Ապացուցված մարզման մեթոդներ
-Տնային մարզումներ առանց սարքավորումների - Մարզվեք ցանկացած ժամանակ, ցանկացած վայրում
-Հարմարեցվող մարզման պլան - Հարթ ստամոքսի մարզման պլանը հարմարեցրեք ձեր կարիքներին կամ օգտագործեք կանխադրվածը
- Հետևեք առաջընթացին - Ստուգեք ձեր առաջընթացը լուսանկարներով, վերահսկեք քաշը և իրան շրջապատը
-Խմբագրելի ձայնային հուշումներ - Ուսումնական օժանդակ միջոցներ (Text-to-Speech ծառայության միջոցով)
-Կիսեք ձեր հաջողությունը - Կիսվեք ձեր առաջընթացով սոցիալական ցանցերում

Ինչու՞ ընտրել մեր հավելվածը հարթ ստամոքսի վարժությունների համար: Aerobic Weider Six-ը որովայնի մարզման ապացուցված և արդյունավետ ծրագիր է, որը իդեալական է բոլորի համար՝ անկախ հմտության մակարդակից: Տնային մարզումները առանց սարքավորումների վարժությունները դարձնում են հեշտ հասանելի և հարմար: Առաջընթացի մոնիտորինգը և մարզումների պլանը հարմարեցնելու ունակությունը օգնում են ձեզ հասնել ձեր ֆիթնես նպատակներին:

Ներբեռնեք «Տափակ ստամոքսի վարժություններ A6W» հիմա և սկսեք աշխատել ձեր իդեալական ստամոքսի վրա հենց այսօր: Միացեք միլիոնավոր գոհ օգտվողներին, ովքեր հասել են իրենց ֆիթնես նպատակներին մեր հավելվածի միջոցով: Մեր հավելվածի միջոցով հարթ որովայնի համար մարզվելը երբեք ավելի հեշտ չի եղել: Առողջությունն ու ֆիթնեսը հասանելի են Aerobic Weider Six-ի հետ:

Հավելվածի անվճար տարբերակը աջակցվում է ներծրագրային գովազդով և ունի որոշ սահմանափակումներ:

Ավելին PRO տարբերակում.
Ոչ շատ. դա ավելի շուտ նվիրաբերելու/շնորհակալություն ժեստի է նման:
- Դուք աջակցում եք այս և այլ Caynax հավելվածների զարգացմանը, շնորհակալություն :)
- ոչ մի գովազդ
- փոխել վարժությունների հերթականությունը
- մուգ հավելվածի թեմա

Ծանուցում.
Այս հավելվածը չպետք է օգտագործվի որպես անձնական մարզիչ: Նախքան մարզումները սկսելը հարցրեք ձեր ֆիթնես հրահանգիչին, թե ինչպես պետք է կատարեք յուրաքանչյուր վարժություն:

Եթե ​​դուք գիրության խնդիրներ ունեք, կարող եք չնկատել այս վարժությունների արդյունքները (հարթ ստամոքս):
Այս մարզումը նախատեսված էր ոչ թե որովայնի ճարպը կորցնելու համար, այլ հարթ, մկանային որովայնի/sixpack ստանալու համար:

Եթե ​​ցանկանում եք այրել մարմնի ճարպը, փորձեք.
Caynax HIIT Tabata մարզումով
Caynax տնային մարզումներ HICT մարզումների կամ Tabata-ի այլ տարբերակներով

Թույլտվություններ՝
READ_PHONE_STATE - օգտագործվում է մուտքային հեռախոսազանգը հայտնաբերելու և մարզումը դադարեցնելու համար:
RECEIVE_BOOT_COMPLETED - հեռախոսի գործարկումից հետո հիշեցումների ծառայություն սկսելու համար:
ACCESS_NETWORK_STATE, INTERNET - գովազդ, հավելվածի նոր տարբերակի ստուգում, Google Analytics, Firebase Analytics:
WRITE_EXTERNAL_STORAGE/READ_EXTERNAL_STORAGE - կրկնօրինակում/վերականգնում է կարգավորումները, պահպանում է ստեղծված TTS ֆայլերը SD քարտում:
WAKE_LOCK - ապահովելու համար, որ մարզումն աշխատում է, երբ էկրանն անջատված է:
Վերջին թարմացումը՝
26 հնս, 2024 թ.

Տվյալների պաշտպանություն

Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Հավելվածը տվյալներ չի հավաքում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների հավաքման մասին
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Տվյալները հնարավոր չէ ջնջել

Գնահատականներ և կարծիքներ

4,5
313 հզր կարծիք

Ինչ նոր բան կա

14.0.1
- Application build targets Android 14.