Անկանո՞ւմ եք կորուստ փորը և յուղի ճարպը >> և լավ տեսք ունենալ:
Այնուհետև այն լավագույն առողջ դիետաներից մեկն է ՝ կին ֆիթնես բլենդերի անվճար հավելվածներից որովայնի ճարպի կորուստ, հետույքի մարզում, տնային բուժում, սոսնձի մարզում, մարմնական ճարպերի հաշվարկման հաշվարկներ և ավելի լավ է `ես առողջացնում եմ առողջ ուղեցույցի ծրագիրը: Դա լավագույն վարժությունների հավելվածն է ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց համար (女性 の フ フ ッ ト ト ネ) և կանանց մարզում (女性 の app) հավելված ՝ անվճար մարզադահլիճ կանանց համար ՝ իրենց մարմինը տեղավորելով բիկինի զգեստի համար (Female Fitness blender - Bikini Body):
Լավագույն զարմանահրաշ հատկությունները.
• Իգական մարզում - նիհարել 30 օրվա ընթացքում
• Belly ճարպ այրման մարզվելը
• Buttocks մարզվելը կանանց համար
• Առողջություն և ֆիթնես Tracker կալորիականությամբ վաճառասեղանի միջոցով
• Առողջության դիետա Ֆիթնեսի օգնություն
• Առողջ սննդակարգի պլան կանանց համար
• Բնական միջոցներ ՝ որովայնի ճարպը այրելու համար
• Belly Fat- ի պատճառները
• Իդեալական քաշի հաշվիչ
• մարմնի ճարպի հաշվիչ
• Կալորիականության հաշվիչ
• գոտկատեղ դեպի հիփ հարաբերակցության հաշվիչ
belly ճարպի կորուստ կամ նիհարել արագ.
Հիմա օրեր ամեն մեկը ցանկանում է հարմար և խելացի տեսք ունենալ և ունենալ լավ տեսք: Այսպիսով, սա առողջության և ֆիթնեսի առողջ սննդի վարժությունների հավելվածներից և ֆիթնես աղջիկ բլենդերից մեկն է (Female Fitness - Bikini Body), որը կխստացնի ձեր ստամոքսը հարթ և արագ կվառի ձեր որովայնի (vientre) ճարպը:
Այս ծրագիրը կուղղորդի Belly Fat վարժությունները քայլ առ քայլ և ցույց կտա յուրաքանչյուր քայլ առ քայլ իր անիմացիոն պատկերի միջոցով: Դուք կարող եք անել Belly կորստի վարժություն (Belly ճարպի կորուստ) տանը, գրասենյակում կամ նույնիսկ ցանկացած այլ վայրում, քանի որ այս Women Workout - Lose Belly Fat- ը ճարպի այրման համար `առանց սարքավորումների օգտագործման, դուք կարող եք հեշտությամբ հասնել այս Belly ճարպերի այրման մարզումներին (Belly ճարպի կորուստ)` օգտագործելով ձեր մարմնի քաշը և ձեր որովայնը դարձնում է բարակ և հետևում է կալորիականությանը `օգտագործելով կալորիականության հաշվիչ: Սա լավագույն ֆիթնես աղջիկ բլենդերի ծրագիրն է ՝ որովայնի ճարպային վարժությունների համար (որովայնի կորստի վարժություն) և ճարպերի այրման հետ միասին առողջ սննդակարգի սննդի ֆիթնեսի համար:
Սովորաբար շատ դժվար է նիհարել արագ, բայց այս քաշի կորուստը (որովայնի կորուստ վարելը) ծրագիրը պարունակում է որովայնի մարզում և հետույքի վարժություններ, որոնք պատրաստում են մասնագետ մասնագետը և հետևելով դրա հրահանգներին, ձեր ճարպը հեշտությամբ կվառվի (脂肪 を 燃 焼 し ま and) և ներսում: 30 օրվա ընթացքում մարտահրավեր օգտագործելով Belly Fat Exercises ծրագիրը:
Կանանց և տղամարդկանց կոճակները և ոտքերը մարզվելը.
Այս հավելվածը կպատրաստի ձեզ, թե ինչպես անել հետույքի և ստամոքսի մարզվելը և ձեր հետույքը հարթ դարձնել և գերհամապատասխան և զով տեսք ունենալ: Այս կոճակներով և ոտքերով մարզվելով ձեր ոտքերը ավելի շատ ուժ կստանան (styrketrening), և այն կամրապնդի սոսնձերը, հոդերը և կամրապնդի ձեր հետույքը: Դուք հեշտությամբ կարող եք դա անել (Կոճակներ և ոտքերի մարզում) տանը, առանց որևէ գործիքների:
Դուք հեշտությամբ կարող եք դա անել տանը (հետույքի մարզվելը) կամ ցանկացած այլ վայրում և 30 օրվա ընթացքում հետույքի մարտահրավերը, և դուք կստանաք լավ թալան:
Համապատասխան հետույքի մարզում չկա (ягодицы и ноги): 30 օրվա ընթացքում մենք պատրաստել ենք տարբեր կոճակներ և ոտքեր, որոնք ձեզ համար բոլորն են հանրաճանաչ և պրոֆեսիոնալ:
Առողջություն և ֆիթնես դիետայի պլան.
Առողջության և դիետայի պլանը առողջության ֆիթնեսի հետախուզիչի հետ միասին, և յուրաքանչյուր օր կա սննդակարգի տարբեր ուղեցույցներ սննդի քաշի կորուստ (減量): Դիետայի լավագույն ուղեցույցը քաշի կորստի համար դիետայի ուղեցույցի ծրագիր հավելված տղամարդկանց և կանանց համար, և ամենօրյա դիետիկ պլան քաշի կորստի համար, և երկուսն էլ կարող են օգտագործել այն:
• <> Տնային միջոցները ՝ որովայնի ճարպը կորցնելու համար.
Այն պարունակում է առողջության սննդակարգի սննդի ֆիթնեսի տնային բուժումների երկար ցուցակը ճարպի կորստի համար, և դրան հետևելով ՝ կարող եք արագ կորցնել կշիռը, իսկ տնային բուժումները (առողջության սննդակարգ սննդի ֆիթնես) նիհարելու ամենաէժան և արագ միջոցն է:
Վերջին թարմացումը՝
19 հլս, 2023 թ.